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康康象數(shù)養(yǎng)生室:精神不濟(jì)、眩暈(印堂部位)、煩躁

患者真實姓名或姓名筆劃數(shù)(選填): 趙美玉
     (按新華字典筆劃數(shù)即可,姓名有幾個字即按順序分別寫幾個字的筆劃數(shù),復(fù)姓請說明)
          性別: 女       年齡:36    居住地(省份):廣東   職業(yè):暫無業(yè),目前專職炒股
          身高:163    cm               體重:52   公斤          中醫(yī)或西醫(yī)病名:精神不濟(jì)、常有眩暈感、煩躁。
      疾病情況主訴:(四肢、部位請說明左右、前后、上下、內(nèi)外)
      嚴(yán)格地說,我的癥狀已有七八年了。多年前,我因較喜歡運(yùn)動,屬陽性體質(zhì),精力特別旺盛。后因不懂調(diào)劑生活,常常熬夜色,加之婚姻不合.長期睡眠不足加上無法排泄的情緒垃圾,讓自己的身體一天一天差起來.到醫(yī)院卻查不出任何問題,屬典型的亞健康狀態(tài).最嚴(yán)重時開半小時就得睡一會,半小時的會議也無法堅持參加,一拿筷子就暈眩,暈的部位就在印堂處.一看細(xì)活就暈(比如拿針什么的).
      之后非正式地看了一下中醫(yī),說我因凡事都往心里去,不懂得釋放不良情緒,長期的肝氣郁結(jié)引起脾不運(yùn)化,更影響到肝的造血功能。要從輸肝理氣著手。吃了一點中藥但沒有堅持。后來因偶然的機(jī)緣接觸到fo學(xué),就停了所有藥物,以調(diào)心為主,體育鍛煉為輔,身體漸有好轉(zhuǎn)。(只是偶爾打打坐,沒練過氣功)。
       到了今年,我發(fā)覺情況又開始嚴(yán)重起來。眩暈不斷加重,煩躁感不斷加強(qiáng),沒任何的耐心,跟人說幾句話就不耐煩,讓人感覺氣急敗壞的樣子,從沒有過的失眠也不斷產(chǎn)生,就算不失眠質(zhì)量也不好像整晚沒睡似的。這也許源自于最近巨大的精神壓力。
      請康康居士幫我調(diào)理調(diào)理,讓我有更多的時間、更充足的精力去實現(xiàn)心中的大愿。謝謝!
          其他需要補(bǔ)充說明情況:

          報數(shù)或報字:(選填)(患者就目前求治疾病排除雜念,靜下心來,隨意報數(shù)或字,以第一念閃現(xiàn)出來或心有所動的數(shù)或字為準(zhǔn)):321
         報數(shù)或字的時間(如報數(shù)或字必填):  10  月 9  日21   點24  分
-----------你目前最需要解決的是心理調(diào)整問題,可念念《金剛經(jīng)》、《心經(jīng)》。身體的全面調(diào)整和保健比單純治病要復(fù)雜和費(fèi)力的多。試念:20.600.4300
-----------好的,謝謝了,心經(jīng)我常念,但不是每天都念.
-----------念熟了以后就要去明白其中的道理了。fo經(jīng)就是講道理的。
-----------謝謝你,康康居士,試念了你給的數(shù)字后感覺內(nèi)心平靜了許多,面臨的所有問題仍然存在,但久違的笑容會不自覺地浮現(xiàn).多謝了.
  其實我最早接觸的就是金剛經(jīng)和般若波羅蜜多心經(jīng),當(dāng)時剛接觸fo學(xué),念時不明白經(jīng)文的道理.時至今日也只是少有一點明白而已.我也知道要滅欲,要破我執(zhí),要懂得放下,但要做到談何容易.
    也許是同修的緣故,與你對話有種親切熟悉感.可以將自己內(nèi)心真實的想法說出來.雖然自己接觸fo學(xué)已有不少的時日,但不算精進(jìn)者,總是三天打魚兩天曬網(wǎng),所以長進(jìn)不大,比初涉入者好不哪里去.
-----------學(xué)fo法念fo經(jīng)主要是開發(fā)智慧。象你現(xiàn)在這樣,事情已經(jīng)過去了,而你還在心里梗著,影響到了自己的身體。其實這又何必呢?事情都是因緣際會而成,就象云一樣,已經(jīng)散去,不放下也得放下啊。而你呢,烏云已經(jīng)散去,而你還在烏云里生氣,你把已經(jīng)散去的烏云硬生生的弄到了自己的心里。
-----------還沒有完全過去,人的這一輩子有些事是很難說清楚的,當(dāng)年的許多不順直到現(xiàn)在才在一點一點的收尾。在這個過程中又會產(chǎn)生一些新的不順。重新影響身體心情在所難免。面臨的問題是一定要去解決的,但心態(tài)的轉(zhuǎn)變也許會使結(jié)果有所不同。我知道現(xiàn)在對自己最重要的就是爭取能做到心不隨物轉(zhuǎn),但很有難度。
-----------哈哈,知幻即離,不假方便,離幻即覺,亦無漸次。是不肯放下啊。
-----------你的層次很高呀,多謝指教。我會不斷的努力的。經(jīng)開導(dǎo)這二天感覺已好多了。
-----------哈哈我哪來的層次啊,我引用的是《圓覺經(jīng)》中四句話。
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