昨天晚上1：50之后就似醒似睡
多數(shù)晚上4點(diǎn)半之后睡不塌實(shí)
請問是怎么回事？
－－－－－－－－－－－１：００－３：００ 肝經(jīng)
有可能是你的肝比較熱。。。肝火大。！
３：００－５：００ 肺 經(jīng)
這個(gè)時(shí)候醒，，肺 火大了
－－－－－－－－－－－晚上睡眠會(huì)醒:
一十二點(diǎn)左右醒是
心包有積水,睡前壓一會(huì)兒心包經(jīng),尤其壓膻中穴(兩乳連線的正中),天池穴(乳頭外側(cè)一寸),
昆侖穴(腳跟外側(cè)的外踝直下,腳跟的凹陷處).
二,二點(diǎn)后腥是肝熱,壓肝經(jīng),平坐床上,讓自己的大腿內(nèi)側(cè)面朝上,中間就是肝經(jīng),用手指壓或拳頭敲都可以.二點(diǎn)多醒是因?yàn)楦螣嵩斐?例如小便的顏色會(huì)變黃,頭頂?shù)陌贂?huì)穴會(huì)比其他地方熱,胃口會(huì)好起來,本來沒有夜尿的現(xiàn)在也有了,而時(shí)間往往就在二點(diǎn)左右,睡眠的夢會(huì)多,在這時(shí)候你如果去壓肝經(jīng),一定有一邊會(huì)痛.反復(fù)壓到肝經(jīng)不痛了,那么夜尿就會(huì)少或沒有了,夢也會(huì)少了,那個(gè)時(shí)候睡眠就不會(huì)醒了.
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)了
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在春天容易引起肝熱，睡前多壓壓肝經(jīng)的太沖和行間，會(huì)有效果的。
