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素食山莊:請(qǐng)教關(guān)于山藥、薏仁的問(wèn)題

山藥、薏仁打成粉,都是生的,本想煮粥,可家人總忘記
現(xiàn)在想把他們直接灌進(jìn)膠囊,想請(qǐng)教下,生的山藥、薏仁粉可以直接食用嗎?
謝謝!
-----------可以的,兩種都是藥食兼用的
-----------以上兩味藥食同源是不錯(cuò),問(wèn)題是那樣食用量太小,無(wú)意義?扇「30----50克加少量糖開(kāi)水沖服更好。
-----------二藥炒熟后打粉可直接沖水吃
-----------請(qǐng)問(wèn)該怎么炒熟?
-----------
原帖由 a0663a 于 2008/9/3 21:15 發(fā)表
二藥炒熟后打粉可直接沖水吃

   想治什么病的?
   生用、炒熟藥性不一樣的。
-----------請(qǐng)樓上的講一下各自的藥性和適合的癥狀,我自己是想養(yǎng)胃。謝謝!
-----------山藥生用滋陰補(bǔ)肺,麩炒補(bǔ)脾健胃;
  薏仁生用偏于利濕,炒熟偏于健脾。
-----------用豆?jié){機(jī)打很方便,山藥可放鮮的,
-----------山藥+薏米是健脾的,不是養(yǎng)胃的把???
...
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