素食山莊:推薦指導(dǎo)健康的好書(shū)《不 生 病 之 真 法》及《人體使用手冊(cè)》

“欲求健康，只有多吃青菜、多喝水。”

“世人應(yīng)該了解人體的自然本能，知道欲求健康只有求己，求助于自己的人體，而不是求人、求醫(yī)生。”
“萬(wàn)病一元。”系指所有疾病都因人體內(nèi)的酸毒過(guò)高而引起，即指病只有一種……”
“人體本是無(wú)病，當(dāng)被人類(lèi)利用種種藥物強(qiáng)加抑制，以阻止人體的種種排毒現(xiàn)象，而使人體內(nèi)的酸毒無(wú)法排除且加上藥物毒素的傷害而引發(fā)種種疾病�！�
“治病的兩大方法就是抑制與疏導(dǎo)，抑制就是利用藥物、酸毒來(lái)削弱人的抗體，使人體沒(méi)有能力排毒，而將人體內(nèi)的酸毒、疾病抑制在人體內(nèi)，使疾病纏綿不愈，一直到錢(qián)花光、人也去了為止；疏導(dǎo)卻是完全相反，反而必須將人體內(nèi)的藥物、酸毒與疾病完全逼出人體，使人體細(xì)胞能恢復(fù)良好、正常的生存環(huán)境，細(xì)胞才能生存得非�；顫�、強(qiáng)壯，細(xì)胞非�；顫�、強(qiáng)壯，人體才能健康無(wú)病�！�
“人體所有癌癥都是因人體內(nèi)的酸毒偏高而引起，并非一般醫(yī)學(xué)所說(shuō)的癌細(xì)胞所形成，既然癌癥是酸毒偏高而引起，所謂的化學(xué)治療是一種強(qiáng)酸性的化學(xué)劑，這種化學(xué)劑一沾到人體馬上會(huì)使肌膚潰爛，這種治療方式不僅無(wú)法使癌癥治愈，反而徒增人體酸毒而導(dǎo)致人體加速死亡而已……”
“艾滋病是人體骨髓耗光而導(dǎo)致免疫力全失的一種現(xiàn)象，現(xiàn)代人導(dǎo)致骨髓耗光的原因不外乎縱欲過(guò)度或大量吸毒罷了，西藥也是毒素�！�

風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛，通常都因人體酸毒過(guò)多，使關(guān)節(jié)內(nèi)積存了許多顆粒狀的尿酸晶，當(dāng)關(guān)節(jié)一活動(dòng)時(shí)即將感到十分疼痛。若到醫(yī)院求治時(shí)，醫(yī)生就給予止痛劑，當(dāng)止痛劑失效時(shí)，則須注射類(lèi)固醇或副腎皮脂素，當(dāng)皮下注射無(wú)效時(shí)，就改從關(guān)節(jié)直接注射，最后演變成嚴(yán)重的皮膚病，和肝、腎功能衰竭，這些更嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)時(shí)，醫(yī)生們都會(huì)說(shuō)與他無(wú)關(guān)，他只醫(yī)治您的關(guān)節(jié)疼痛而已。類(lèi)固醇一般俗稱(chēng)為美國(guó)仙丹，是一種毒性很強(qiáng)的藥物，大量使用下，可快速使人步入死亡之路�，F(xiàn)在許多醫(yī)治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎的黑色中藥丸中，常夾帶這種類(lèi)固醇，吃不了多少就會(huì)傷害到腎臟而引起水腫現(xiàn)象，甚至極易演變成急性腎衰竭，所以服用任何藥物都必須謹(jǐn)慎，愈能馬上見(jiàn)效的愈需格外小心，否則為求獲得短暫性的舒服而導(dǎo)致終生遺憾，是否值得？

西醫(yī)鼻祖希帕克拉底斯亦曾強(qiáng)調(diào)： “您的食物就是您的藥物”。

“除了痰、咳、膿以外，如小兒麻疹、水痘、發(fā)高燒、上吐或下瀉、痔瘡排血、青春痘、富貴手、香港腳、癬、狐臭、腳臭、生瘡或種種皮膚病都和汗、尿、大便一樣，是人體為求邁向調(diào)和的自然排毒現(xiàn)象。這些毒素不排除時(shí)，人體絕不可能健康，可是排毒的過(guò)程將使人體覺(jué)得不舒服或痛苦，因此一般醫(yī)學(xué)卻把這種人體的排毒現(xiàn)象當(dāng)成疾病來(lái)醫(yī)治，……”

人亦有三寶：精、氣、神。精足不思yin，氣足不思食，神足不思眠。

上述內(nèi)容摘自《不 生 病 之 真 法》張 家  瑞    著，各位對(duì)此感興趣的朋友若想看更多介紹，點(diǎn)擊下載或登陸http://my.mofile。com/bushengbin共享天地或發(fā)信至bushengbin@tom。com，即可。
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    生命中最受用的禮物書(shū)

    身體需要一本正確的人體使用手冊(cè)

　多數(shù)慢性病，是我們錯(cuò)用了身體的結(jié)果。我們需要的，不是靈丹妙藥，而是一本正確的人體使用手冊(cè)。
　　正確的觀念，比昂貴的藥物和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。
　　人體是一個(gè)充滿(mǎn)智慧的機(jī)體，長(zhǎng)期以來(lái)，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自已知識(shí)。
    ★現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面對(duì)眾多無(wú)法解決的慢性病，一味的寄望未來(lái)某一天能發(fā)明新的藥物，一舉克服某一種疾病，這種研究方向很可能是不切實(shí)際的。
    回復(fù)正確的生活習(xí)慣，并且用正確的方法處理疾病，使人體的血?dú)庵饾u上升，修復(fù)及再生系統(tǒng)發(fā)揮作用，應(yīng)該是人類(lèi)更有機(jī)會(huì)克服慢性病的途徑。
    ★長(zhǎng)期以來(lái)，我們用一知半解的醫(yī)術(shù)來(lái)對(duì)抗疾病，許多治療的手段對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，使得人體的吸收能力受到很大的阻礙。這些問(wèn)題都會(huì)造成人體能量的下降，而使人體逐漸失去各種功能，造成各種各樣的疾病。
    ★睡眠時(shí)間不對(duì)是現(xiàn)代人生病的最主要原因之一，對(duì)于這個(gè)原因造成的疾病，解決之道也只有在正確的時(shí)間里將不足的睡眠補(bǔ)回來(lái)一途，沒(méi)有任何藥物可以替代。
    ★肥胖并不是能量過(guò)剩，身體將過(guò)多的能量?jī)?chǔ)存下來(lái)，反而是能量不夠，使身體沒(méi)有足夠的能量將垃圾排出體外。并非肥胖的人容易得心臟病，心臟病才是肥胖真正的原因。
    ★回復(fù)正確的生活習(xí)慣，并且用正確的方法處理疾病，使人體的血?dú)庵饾u上升，修復(fù)再生系統(tǒng)發(fā)揮作用，應(yīng)該是人類(lèi)更有機(jī)會(huì)克服慢性病的途徑。
    ★我們相信人體必定比他自己設(shè)計(jì)出來(lái)的個(gè)人電腦更完美，保持健康應(yīng)該就像使用個(gè)人電腦一樣簡(jiǎn)單，只要依照操作說(shuō)明書(shū)，不要隨便施以干擾，正確地使用就行了。這本《人體使用手冊(cè)》，希望幫助大家更早地學(xué)會(huì)如何正確地使用身體。
作者說(shuō)：
    身體需要的，不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊(cè)。(新附2006版下載!)
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人體是一個(gè)小宇宙必須是在一個(gè)平衡的狀態(tài)下才是正常的……
一個(gè)人身體要健康一定要有三個(gè)方面平衡發(fā)展……
一、情緒管理---心情平靜，不急不躁，看書(shū)，畫(huà)圖，宗教信仰，音樂(lè)等等，這一部分占 50％
二、運(yùn)動(dòng)管理---包含推拿、按摩、針灸、敲膽經(jīng)、體操、瑜珈等等這一部分占25％
三、飲食管理---新鮮的蔬菜以及每天喝2000-3000毫升的水，這一部分占25％
所以說(shuō)一個(gè)健康的概念是建立在均衡和諧的基礎(chǔ)之上的。

……《人體使用手冊(cè)》已經(jīng)相當(dāng)大的一部份，說(shuō)明了人體氣血的上升與下沉的狀態(tài)，正好補(bǔ)充了張教授《不 生 病 之 真 法》這一部分的不足，因?yàn)閺埥淌谥皇钦f(shuō)明了現(xiàn)象與結(jié)果，并沒(méi)有將人體的氣血分成五個(gè)部分來(lái)討論，……一個(gè)人要健康，還是要做三大管理【情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食】，這是錯(cuò)不了的，飲食不改，情緒不好，光是敲膽經(jīng)，恐怕不是辦法，短期間有效果，長(zhǎng)時(shí)間就要多觀察，多思考了，將這兩本書(shū)合起來(lái)閱讀才是最好的辦法……

[ Last edited by bushengbin on 2006/5/16 at 12:08 ]