中醫(yī)跨越了歷史的時(shí)空服務(wù)于當(dāng)今社會(huì)，而身心健康是幸福生活的前提。在9月5日的星沙講堂——干部課堂上，
廣西中醫(yī)學(xué)院經(jīng)典中醫(yī)臨床研究所首席教授、國(guó)家中醫(yī)藥管理局扶陽(yáng)法學(xué)術(shù)流派重點(diǎn)研究室主任劉力紅，作了一堂“中醫(yī)——尚禮的醫(yī)學(xué)”的講課，讓廣大干部從中醫(yī)基礎(chǔ)理論中領(lǐng)悟保持身心健康的生活方式。
劉力紅教授，湖南湘鄉(xiāng)人，醫(yī)學(xué)博士。臨床擅以經(jīng)方治療內(nèi)、婦、兒等科疾病，其專(zhuān)著《思考中醫(yī)》出版以來(lái)，在中醫(yī)界掀起了一股“重視經(jīng)典、學(xué)習(xí)經(jīng)典”的熱潮，2007年曾獲世界杰出華人獎(jiǎng)。
在職在家長(zhǎng)沙縣級(jí)干部，各縣直機(jī)關(guān)單位、鎮(zhèn)街部分機(jī)關(guān)干部等聆聽(tīng)了講課。長(zhǎng)沙縣委常委、宣傳部長(zhǎng)彭勇主持講課。
精辟言論
幸福有五分之三與健康有關(guān)
◆我們追求的幸福，幸，即有幸得到，其實(shí)追求的就是福。中國(guó)文化把“�！狈譃槲宸N：即長(zhǎng)壽、富貴、康寧、好德、善終，五福里竟然有五分之三跟健康有直接關(guān)系。
醫(yī)院只占健康保證份額的8%
◆現(xiàn)在很多年輕人的身體是堪憂的，但健康與不健康實(shí)際上都是我們自己選擇的，而醫(yī)院給予我們的健康保證份額只有8%。比如說(shuō)假設(shè)水杯有水是健康，沒(méi)水了我們可以加水，但是前提是水杯不漏。如果不停地在漏，這個(gè)水杯始終不會(huì)有水。所以要想健康，首先要堵漏。
形寒飲冷則傷肺
◆如果起居沒(méi)有常，我們就跟天已經(jīng)失和了。只有精藏好了，才有力，這就得靠睡眠。肺為五臟之天，吸氣進(jìn)來(lái)跟天相通相和，因此把肺保養(yǎng)好也是很重要的元素�！靶魏嬂鋭t傷肺”，就沒(méi)有辦法跟天相和。
吃時(shí)令食物并適量
◆飲食把握不好，就會(huì)地產(chǎn)生隔閡，就得不到大地的滋養(yǎng)�！秲�(nèi)經(jīng)》里面講“飲食要有節(jié)”，一個(gè)是時(shí)節(jié)，一個(gè)是節(jié)制。飲食一定要吃時(shí)令食物，飲食一定要適量，未飽先放筷。此外要給它動(dòng)力，真正的胃動(dòng)力在我們自己，要想使脾胃好、強(qiáng)健，就需要運(yùn)動(dòng)。
古人爭(zhēng)罪今人爭(zhēng)理
◆古人與今人差別在哪里?古人都在爭(zhēng)罪，今人都在爭(zhēng)理。比如汽車(chē)追尾，都是互相指責(zé)。而古人都在爭(zhēng)罪，“這是我的錯(cuò)”。爭(zhēng)理，情緒越來(lái)越高漲；爭(zhēng)罪，情緒越來(lái)越平靜。有人把不良的情緒歸結(jié)為五毒：怨恨惱怒煩，怨傷脾胃，恨傷心，惱傷肺，怒傷肝膽，煩傷腎。
記者：熊文
來(lái)源：紅網(wǎng)
