糖尿病是胰臟功能下降,分泌的
胰島素相對或絕對過少,或者質(zhì)量有問題,不能正常的分解血糖,造成進(jìn)入血管的糖類物質(zhì)不能被身體接收,從尿道排出的病理現(xiàn)象。胰臟的功能受腦垂體的影響,腦垂體的功能與全身整體素質(zhì)密切相關(guān)。因此糖尿病是身體整體素質(zhì)下降的結(jié)果。
【
病人資料】胡某,女,河南周口人,60歲。退休前是工商局會計,糖尿病病齡20歲。見到胡某時,她身體非常消瘦,臉色像
榆樹皮,臉色晦暗,皺紋縱橫。看她腳趾已經(jīng)膿腫烏黑,已經(jīng)是糖尿病并發(fā)癥的早期。
【診斷信息】2007年4月初,我和胡某交流一個小時,她滔滔不絕的說了50分鐘,我只說了10分鐘。在50分鐘里她給我上了一堂生動的糖尿病病理和預(yù)防保健課。久病成良醫(yī),她好像是醫(yī)生,我是病人,給我詳細(xì)解說糖尿病保健措施。比如說糖尿病不能吃含糖高的水果,不能吃內(nèi)、蛋、奶,比如說糖尿病人應(yīng)該每天吃多少藥,吃什么樣的藥降血糖速度快等等。說到這里,我就知道她掌握的糖尿病的保健方法似是而非,而且已經(jīng)完全明白她糖尿病為什么一直沒有好轉(zhuǎn)的原因了。
【療養(yǎng)重點】飲食療養(yǎng),運動療養(yǎng),戒藥,樹立康復(fù)信心。
【健康對話】我知道如果不解決她的觀念問題,信心問題,就沒辦法開始療養(yǎng),也沒有治愈的可能。于是我就問她:“世界上的良醫(yī)多不多?你遇上過沒有?”
她說:“多啊!我也遇上過幾個。”
我問:“他們?yōu)槭裁礇]有治好你的。俊
她沒有話說。我又繼續(xù)問道:“糖尿病吃藥有效嗎?”
她說:“當(dāng)然有效,要不我不可能活到今天!
我問:“你周圍有沒有糖尿病被治愈的案例?”
她思索了一下,說:“還真有,有一個設(shè)計院的老劉,原來有糖尿病,已七十多歲了,現(xiàn)在還好好的。不過我也沒有看到他看過什么醫(yī)生,吃過多少藥。我曾經(jīng)問過老劉,他也沒有說什么!
我本來打算她回答沒有看到過糖尿病康復(fù)的例子,她居然說出這樣的一個例子來。
我就說:“現(xiàn)在不但糖尿病,還有癌癥、乙肝、尿毒癥等等被醫(yī)生說成不治之癥的許多病人,已經(jīng)康復(fù)的例子太多了。不過他們都不是醫(yī)生治好的,也不是吃藥吃好的。你如果要想把病治好,就不要吃藥。”
她驚訝的說:“不吃藥,病情惡化了怎么辦?血糖升高怎么辦?”
我說:“你吃了二十年的藥,現(xiàn)在的病不是在惡化嗎?你看看你的腳就知道我不是危言聳聽了。如果你要想活下去,你就得聽我的,因為你這種糖尿病我已經(jīng)調(diào)養(yǎng)好了幾個了!
我當(dāng)時就把岳陽幾個已被調(diào)養(yǎng)好的糖尿病人的電話告訴了她,要她當(dāng)晚打電話問問他們,看看我說的是不是真的,是怎樣治療好糖尿病的。
第二天一早她就來到了我住的賓館,說:“夏老師,我相信你了,你說怎么治吧,我聽你的。”
我說:“這樣吧,我到你家去住一個星期,一個星期后我就走了!
她說:“太好了!
在接下來的一個星期里我只陪她做了兩件事。
第一件就是教她怎樣做吃的,內(nèi)容如下:1、熬十谷粥。我們把周口藥店、超市里能買到的歷來被中醫(yī)認(rèn)為是食療兩用的那些保健食品買回來,大概有二十多種。除了前面提到的外,還有
天麻、
人參、核
桃、
黑芝麻、白
芝麻、
西瓜子、
南瓜子、
冬瓜子、
木耳等,每樣取一點點,放在一起,加上
牛肉或者豬瘦肉,熬成粥,每餐吃一碗。2、粗糧每餐吃一種,比如紅薯、土豆、玉米等,輪流吃。3、水果只要市場上有的都買一點回來,輪流吃。4、蔬菜每餐吃三種,量可以少,但品種要多,每天輪流吃,吃遍了又重新來過。
為什么要這樣吃?因為任何自然食品都有特殊的營養(yǎng),都有自己獨有的藥效,而這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人類所需要的,是被幾千年的中醫(yī)食療證明了。所謂均衡的營養(yǎng)靠的不是吃某種食品,而是吃某類食品。請記住:吃一類,而是不吃一種。這樣的食療就會有神奇的功效。
第二件事就是陪她室外活動。上午最少2個小時間,下午最少3個小時。每天基本上有6個小時不回家。我們尋找那些空氣新鮮,有水、有山、有樹、有草的地方進(jìn)行活動。上午和下午慢跑各累積1個小時,速度由我掌握,保證是有氧運動,保證出汗。剩下的時間不是散步就是做經(jīng)絡(luò)健身操。上午帶上4升水,基本上都喝完了回來,下午再帶上4升。每天我們都累得筋疲力盡,但精神非常愉快,頭腦、心臟感覺非常好。回來時餓得厲害,吃飯格外香。晚上睡覺,倒床就睡著了。
不知道大家想到?jīng)]有,每天6個小時的室外活動,加上均衡的飲食,已經(jīng)把“一招十步”的所有療養(yǎng)內(nèi)容都做到了,飲食、喝水、睡眠、運動、經(jīng)絡(luò)、精神、環(huán)境、節(jié)律、習(xí)慣等該調(diào)養(yǎng)的方面都做到了。其實在療養(yǎng)慢性病的時候,“十步”的簡化就是兩步:飲食和運動,只要把這兩步做到精益求精就會有奇效。
一個星期以后,胡某精神好多了,氣色也有了明顯的變化。
我離開的時候說:“我要走了,你要保證做到三點:一是要堅持這種飲食和運動三個月。二是在三個月內(nèi)不要到醫(yī)院去檢查身體,只要身體感覺好就不要檢查什么血糖指標(biāo)。三是從明天開始把吃藥的量慢慢減下來。一個月內(nèi)全面停藥!
胡某爽快的答應(yīng)了。
【跟進(jìn)指導(dǎo)】我回來一個星期就接到胡某的電話,很沮喪的說她的病加重了。我問有些什么癥狀,她說
感冒了,
咳嗽,流鼻涕,還有腳也發(fā)濃了。我一聽就知道是排毒反應(yīng),因為身體氣血能量上升,身體開始把積累了多年的垃圾和毒素排出體外,于是有了這些癥狀。我在電話里首先祝賀她,說是身體好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。然后詳細(xì)地解釋了什么是排毒反應(yīng),并且要她上網(wǎng)搜索“眩瞑反應(yīng)”一詞,了解相關(guān)的知識。
這一關(guān)通過以后,又過了一個多月,她又打電話來說她的血糖反而升高了。我在電話里發(fā)了脾氣,我說:“我走的時候不是要你不要到醫(yī)院去檢查嗎?血糖高了也是排毒反應(yīng)的表現(xiàn)。這是暫時的,是身體調(diào)整的表現(xiàn)。只要你身體感覺比過去強(qiáng)就沒有問題,血糖暫時升高一段時間對身體沒有什么妨礙的。如果你不相信我,你就去重新吃藥吧,我不管你了!”然后就撂了電話。
第二天她又來電話,向我道了歉,說相信我,繼續(xù)按照我的方法療養(yǎng)下去。她自己說其實身體真的強(qiáng)多了,家人也說她的身體有了很大的變化。
【療養(yǎng)結(jié)果】為了保險,后來我要她再延長了2個月再去醫(yī)院檢查身體,從按照“一招十步”療養(yǎng)開始,有4個月沒有吃藥,前后一共療養(yǎng)了5個月, 8月25號到醫(yī)院檢查身體的時候,血糖已經(jīng)完全降到了正常水平:飯后血糖7、2,空腹血糖6、0。真正實現(xiàn)了身體的大逆轉(zhuǎn)。
【病人感言】前天,我通過QQ的視頻看到了她,5個月的時間,我?guī)缀醪徽J(rèn)識她了,臉上白胖了不少,一個60歲的女人重新煥發(fā)了做女人的魅力。她用QQ發(fā)了一個飛吻圖標(biāo)過來,我知道這是與性別無關(guān)的,是對我的最高獎賞和衷心的感謝。
【溫馨提示】以上方法是根據(jù)個案特征設(shè)計的療養(yǎng)重點,如果要提高療養(yǎng)的速度和功效,就必須把“一招十步”里所有十個方面的療養(yǎng)項目全部實施。可以根據(jù)第九步“習(xí)慣療養(yǎng)”中的表格<不良習(xí)慣一覽表>來清理、改變自己的不良習(xí)慣;可以根據(jù)書后附錄的表格<“一招十步”綜合列表>來糾正自己的生活方式。“
全部做到,關(guān)注細(xì)節(jié),系統(tǒng)療養(yǎng),長期堅持”,是慢性病徹底康復(fù)的最重要的內(nèi)功心法,切記!如果你沒有達(dá)到預(yù)期的效果,就要從這句話里找原因。另外,使用第三代功能型的保健品不可忽視,它能加快身體受損細(xì)胞修復(fù)的速度,使疾病康復(fù)的效率倍增!
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本帖最后由 悠然子 于 2007/10/20 18:23 編輯 bhskgw.cn]
-----------“全部做到,關(guān)注細(xì)節(jié),系統(tǒng)療養(yǎng),長期堅持”,是慢性病徹底康復(fù)的最重要的內(nèi)功心法
-----------像您這樣的好大夫,可惜每天所看的,能夠找到您請您治療的病人卻是很少數(shù)的。