癌癥是身體里垃圾大量堆積，造成身體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)不暢通而出現(xiàn)的結(jié)果。癌癥的療養(yǎng)最關(guān)鍵手段是通過(guò)外力疏通身體的排毒渠道，打通排毒通道才能重新啟動(dòng)生理機(jī)能。
胃癌、腸癌、
肺癌、
肝癌、
乳腺癌等所有癌癥都可以用本方法療養(yǎng)。
【
病人資料】姜某，男，46歲，私企老板。有前列腺炎、
脂肪肝和
痔瘡。因?yàn)闄z查痔瘡才幸運(yùn)的發(fā)現(xiàn)有
直腸癌腫，屬于中早期。
便血。臉色晦暗，
手掌青筋明顯。
【診斷信息】2006年3月，我回益陽(yáng)老家探親，在一次朋友的聚會(huì)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，這就是姜某。當(dāng)時(shí)他神情萎頓，心情沮喪。我因職業(yè)習(xí)慣發(fā)現(xiàn)他臉色不好就主動(dòng)找他攀談。才發(fā)現(xiàn)他犯了危癥。姜某因?yàn)樯饩壒�，時(shí)下不健康的生活方式他幾乎都有，不過(guò)他是吃過(guò)苦的人，創(chuàng)業(yè)的艱辛讓他對(duì)人生有很深的理解，只要能挽救他的生命，什么壞毛病都可以改變的。姜某有兩家大酒店，是一個(gè)非常豪爽的人，喜歡交朋友，人生的悟性非常高，很對(duì)我的胃口。而且我們都是一個(gè)武俠迷，都特別鐘情金庸。這讓我們很快無(wú)話不談�，F(xiàn)在回想起來(lái)，發(fā)現(xiàn)我們倆都非常幸運(yùn)。他的幸運(yùn)是因?yàn)橛錾狭宋�，身體由此得到另類(lèi)健康理念的療養(yǎng)；我的幸運(yùn)是因?yàn)槲矣錾狭艘晃蝗绱伺浜系牟∪耍瑤缀醪恍枰医忉專(zhuān)耆嘈盼�，按照我的方法�?lái)調(diào)養(yǎng)。在我推廣我的：“一招十步”療養(yǎng)法的初期，能遇上這樣的癌癥病例，使得我的方法得到了印證，實(shí)在難得。我由此樹(shù)立了巨大的信心，“一招十步”的方法獲得了很快的推廣。
【療養(yǎng)重點(diǎn)】飲食療養(yǎng)，經(jīng)絡(luò)療養(yǎng)，排毒措施，休息睡眠。
【健康對(duì)話】我本來(lái)只打算在益陽(yáng)住一個(gè)星期，因?yàn)榻车某霈F(xiàn)，我在益陽(yáng)逗留了二十天，其中有半個(gè)月是和姜某朝夕相處的，一起住在他的賓館里。因?yàn)樗泻芎玫慕?jīng)濟(jì)條件，又因?yàn)樗麩o(wú)條件的相信我，致使我的療養(yǎng)措施得到了完全的執(zhí)行。我制定了一個(gè)作息時(shí)間表：
時(shí) 間
| 活 動(dòng) 內(nèi) 容
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6：30－7：00
| 起床。喝涼開(kāi)水500－1000毫升。開(kāi)始幾天喝水速度較慢，量也相對(duì)少些。過(guò)了幾天，我發(fā)現(xiàn)姜某已養(yǎng)成習(xí)慣，不用提醒，據(jù)他說(shuō)早上起床不喝水就難受。
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7：00―7：30
| 公園散步，呼吸新鮮空氣。
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7：30－8：00
| 吃早餐。1、一小碗牛肉熬的十谷粥。牛內(nèi)打成肉汁。十谷有：小米、黑米、蕎麥、燕麥、高粱、玉米、薏仁、芡實(shí)、山藥、黃豆、綠豆、紅棗、蓮子、小紅豆、銀耳、枸杞子等，每樣取一點(diǎn)點(diǎn)，按照一比一的比例打成汁，然后和牛肉一起用小火熬三個(gè)小時(shí)；2、蘋(píng)果汁一小杯；3、白蘿卜汁一小杯；4、生的鮮嫩青菜葉一小把；5、蒸紅薯150克。
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8：00－9：00
| 姜某去辦公室處理一些簡(jiǎn)單的事務(wù)。
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9：00－11：00
| 帶上2升水，開(kāi)車(chē)去郊區(qū)。步行在鄉(xiāng)間小路上，去農(nóng)戶(hù)采買(mǎi)綠色食品（不含農(nóng)藥、化肥、激素農(nóng)民自己食用的食品)。或者親自上田間自己采集各種蔬菜，打撈小池塘里不用來(lái)出售的鮮魚(yú)�；貋�(lái)后交給酒店的大師傅，按照我的要求制作。這樣的鄉(xiāng)間步行是最合適的運(yùn)動(dòng)，還可以呼吸鄉(xiāng)間新鮮的空氣。
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12：00－12：30
| 吃中餐。1、一小碗十谷粥；2、100克蒸紅薯或蒸馬鈴薯；3、一小碗魚(yú)湯或瘦肉湯；4、一小把生的鮮嫩青菜葉；5、一小碗大米飯；6、一小杯生紅蘿卜汁或西紅柿汁；7、幾樣開(kāi)水燙煮過(guò)的無(wú)鹽的蔬菜。
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12：30－13：00
| 中餐后去附近的公園散步。
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13：00―14：00
| 午睡。開(kāi)始幾天，姜某不能安睡；幾天后就習(xí)慣睡午覺(jué)了，而且越睡時(shí)間越長(zhǎng)，有時(shí)中午要睡2至3個(gè)小時(shí)，我也不去叫醒他，因?yàn)椴∪怂X(jué)說(shuō)明其體內(nèi)正利用睡覺(jué)的時(shí)間修復(fù)身體受損的細(xì)胞。
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14：00－16：30
| 姜某去辦公室處理事務(wù)。
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16：30－18：00
| 在全市最大的公園里跑步。最初的時(shí)候，姜某只能散步，一個(gè)星期后就能慢跑了。以出汗為標(biāo)準(zhǔn)，保證活動(dòng)的時(shí)間，保證活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量大小是有氧運(yùn)動(dòng)。
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18：00－18：30
| 吃晚餐。1、一小碗十谷粥；2、一小杯蘋(píng)果汁或香蕉汁或橘子汁；3、一小碗蔬菜；4、一小把生的鮮嫩青菜葉。
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18：30－19：00
| 散步。
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19：00－20：00
| 三種選擇：有時(shí)去桑拿，干蒸發(fā)汗，再喝水，再干蒸；有時(shí)去中醫(yī)保健按摩院，讓按摩師按照我提供的方法刮痧、拔罐、按摩：主要經(jīng)絡(luò)是背部膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、肺經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)等。有時(shí)是我在房間給姜某按摩，并做經(jīng)絡(luò)健身操。
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20：00－21：00
| 閱讀有關(guān)健康方面的書(shū)籍：＜無(wú)毒一身輕＞、＜人體使用手冊(cè)＞。并討論關(guān)于健康的話題。有時(shí)也爭(zhēng)論，但基本上都是最后聽(tīng)從的我結(jié)論。
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晚九點(diǎn)以后睡覺(jué)
| 打開(kāi)所有的窗戶(hù)，讓空氣流通。
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（活動(dòng)內(nèi)容第一條：建議改為喝熱水，涼水傷陽(yáng)氣，對(duì)脾胃有害——悠然子注)
這種生活一成不變的進(jìn)行了半個(gè)月。姜某完全適應(yīng)了這種生活方式，也了解了健康保健的各種方法。我離開(kāi)的時(shí)候，他的臉色好多了，有了健康的顏色，并且也有了力氣，連續(xù)跑步半個(gè)小時(shí)已經(jīng)沒(méi)有任何問(wèn)題。
【跟進(jìn)指導(dǎo)】回到岳陽(yáng)，我們基本上每天通話一次。我要他堅(jiān)持這種健康的生活至少三個(gè)月，要他保證五個(gè)不變：第一作息時(shí)間不變；第二是飲食不變；第三喝水不變；第四按摩不變；第五是運(yùn)動(dòng)不變。而且我告訴他，三個(gè)月之內(nèi)如果身體沒(méi)有明顯的惡化不要去醫(yī)院做檢查，因?yàn)槲遗滤艿结t(yī)院檢查指標(biāo)控制，怕他受到醫(yī)生的恐嚇。我要他相信自己對(duì)身體的感覺(jué)，只要精力在慢慢恢復(fù)，一切不會(huì)有問(wèn)題。
【療養(yǎng)結(jié)果】4個(gè)月以后，姜某去醫(yī)院檢查，一切都處于上升狀態(tài)，各項(xiàng)指示都接近正常。其實(shí)我是不看醫(yī)院指標(biāo)的，我只問(wèn)他大便的情況。他告訴我大便帶血的情況越來(lái)越少，原來(lái)大便的大小像豆角一樣細(xì)小，現(xiàn)在像小香蕉了，基本上接近了正常的大小，這就證明直腸的修復(fù)已經(jīng)差不多了。而且他告訴我他的小便也正常了，小便時(shí)不再疼痛，很順暢。我告誡他繼續(xù)努力，要一年時(shí)間才能全部康復(fù)。
【病人感言】現(xiàn)在我和姜某成了非常好要的朋友，他每個(gè)月都要開(kāi)車(chē)來(lái)看我一次，給我送來(lái)一些綠色食品。我們之間建立了像兄弟一樣的感情。雖然他沒(méi)有經(jīng)常把感謝的話掛在嘴邊上，但他一句“老弟，我給你送綠色食品來(lái)了”就可以說(shuō)明一切。
【溫馨提示】以上方法是根據(jù)個(gè)案特征設(shè)計(jì)的療養(yǎng)重點(diǎn)，如果要提高療養(yǎng)的速度和功效，就必須把“一招十步”里所有十個(gè)方面的療養(yǎng)項(xiàng)目全部實(shí)施�？梢愿鶕�(jù)第九步“習(xí)慣療養(yǎng)”中的表格＜不良習(xí)慣一覽表＞來(lái)清理、改變自己的不良習(xí)慣；可以根據(jù)書(shū)后附錄的表格＜“一招十步”綜合列表＞來(lái)糾正自己的生活方式�！�
全部做到，關(guān)注細(xì)節(jié)，系統(tǒng)療養(yǎng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持”，是慢性病徹底康復(fù)的最重要的內(nèi)功心法，切記！如果你沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果，就要從這句話里找原因。另外，使用第三代功能型的保健品不可忽視，它能加快身體受損細(xì)胞修復(fù)的速度，使疾病康復(fù)的效率倍增!
附本病急救措施：1、喝生蔬菜汁、水果汁。
2、每餐粗糧占二分之一以上，粗糧要磨細(xì)烹調(diào)。
3、大量喝水，桑拿干蒸出汗。
4、按摩疼痛部位，最好使用中國(guó)灸產(chǎn)品。
轉(zhuǎn)帖自：http://hexun。com/yizhaoshibu000/tag.aspx?tagid=1989822&tagname=%c1%c6%d1%f8%b0%b8%c0%fd
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本帖最后由 悠然子 于 2007/11/7 14:36 編輯 bhskgw.cn/zhicheng/]
－－－－－－－－－－－上文提到的喝生蔬菜汁、水果汁，吃生蔬菜,這個(gè)要適量要對(duì)證才是,是要寒重的人吃多了,真是要命啊。
曾看過(guò)李可治一
白血病女孩，本來(lái)狀態(tài)節(jié)節(jié)上升的，但是夏天小孩貪嘴偷吃半只大
西瓜，當(dāng)日病情急轉(zhuǎn)直下，不久就去世了
－－－－－－－－－－－早晨喝涼開(kāi)水不好吧？水是滅火的，早晨是人體陽(yáng)氣剛剛升發(fā)的時(shí)候，這樣大量飲用冷水，總是不妥，久之，必?fù)p生機(jī)
國(guó)人似乎多有晨起飲冷水的習(xí)慣。。。
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本帖最后由 ruofeiok 于 2008/3/20 18:16 編輯 bhskgw.cn/Article/]
