我的腰以下一年四季都是冰涼的，尤其是臀部最厲害。這兩天下雨，簡直涼的難受。睡一晚上覺都暖不過來。請問各位老師，我該怎么調(diào)理一下能緩解？謝謝了！
－－－－－－－－－－－腰膝酸軟冷痛、四肢欠溫、五更
泄瀉或下利清谷等脾
腎陽虛證候，而以畏風怕冷、納少體倦為主證，則診為脾胃虛弱、脾陽不升、衛(wèi)外不固所致，應(yīng)治之健脾益氣、升陽祛寒，擬
補中益氣湯加減....
－－－－－－－－－－－我以前后背和小肚總是冰涼 。但通過拔罐已經(jīng)感覺不到?jīng)隽�，你可以嘗試一下在涼的地方拔罐
－－－－－－－－－－－拔罐比較好
－－－－－－－－－－－是的 我在涼的地方上罐效果很好
