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保健藥膳:香菇蒸帶魚

主要原料:于香菇20克,帶魚100克,調(diào)料適量。制作方法:帶魚洗凈,切塊裝盆,香bhskgw.cn/zhicheng/菇泡發(fā)洗凈,切成條,放入帶魚盆中,加姜片及蔥等調(diào)料后上展蒸透即成。效用說bhskgw.cn/kuaiji/明:益肝、和胃、健脾、降血脂。

主要原料:香菇20克,帶魚100克,調(diào)料適量。

制作方法:帶魚洗凈,切塊裝盆,香bhskgw.cn/zhicheng/菇泡發(fā)洗凈,切成條,放入帶魚盆中,加片及蔥等調(diào)料后上展蒸透即成。

效用說bhskgw.cn/kuaiji/明:益肝、和胃、健脾、降血脂。

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