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主要原料:百臺(tái)、去心蓮肉各50克,銀耳25克,冰糖50克。
制作方法:百臺(tái)、蓮肉加水適量,煮沸,再加銀耳bhskgw.cn,文火煨至湯汁稍粘,加冰糖,冷后即可。睡前服用。
效用說(shuō)www.med126.com明:安神健腦。適宜于失眠多夢(mèng)、焦慮健忘等癥。