我現(xiàn)在在西班牙，我想要每天晚上十點睡，但是由于西班牙所處時區(qū)實在GMT+01:00，每天天黑的都很晚，拿6月來說，大概5點半天開始亮，到晚10：30以后天才全黑。天黑的要比北京晚兩個小時。（不考慮時差) 另外，這里的人作息時間是上午10點到下午 兩點上班， 兩點到四點午休，五點到晚八點在工作。就是說，這里下午兩點的光景，日照跟國內(nèi)12點是一樣的， 所以我想問，是不是如果要按國內(nèi)每晚十點鐘睡覺，就相當于我們這里的晚十二點呢？ 這個所謂的十點鐘應該是根據(jù)所在地區(qū)而有所變化吧？ 就像新疆人不可能在北京時間晚十點睡覺， 是這樣的嗎？
－－－－－－－－－－－按地方時來算最好，Google Earth查一下您所在地的經(jīng)度，然后自己算一下，呵呵
－－－－－－－－－－－是不是如果要按國內(nèi)每晚十點鐘睡覺，就相當于我們這里的晚十二點呢？ 這個所謂的十點鐘應該是根據(jù)所在地區(qū)而有所變化吧？
你的理解是都是對的。
...
