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老年百病防治:老年性低血壓

老年性低血壓是指老年人收縮壓為100毫米汞柱或更低,舒張壓為60毫米汞柱或更低,無其它疾病引起的低血壓稱為原發(fā)性低血壓,即低血壓病。繼發(fā)性低血壓常繼發(fā)于其他疾病,低血壓只是這些疾病的臨床表現(xiàn)之一。老年低血壓病雖不屬嚴重疾患,但對老年人身體健康有一定影響,因…

老年性低血壓是指老年人收縮壓為100毫米汞柱或更低,舒張壓為60毫米汞柱或更低,無其它疾病引起的低血壓稱為原發(fā)性低血壓,即低血壓病。繼發(fā)性低血壓常繼發(fā)于其他疾病,低血壓只是這些疾病的臨床表現(xiàn)之一。老年低血壓病雖不屬嚴重疾患,但對老年人身體健康有一定影響,因為老年人容易罹患一種或多種慢性疾病,若合并有低血壓病,原有疾病的癥狀會更加明顯。例如心腦血管硬化癥加上過低的血壓,會加重缺血癥狀,甚至引起心肌梗塞或缺血性腦卒中等嚴重疾患。也有的老人因低血壓暈厥而發(fā)生跌傷,造成骨折或長期臥床。因此,老年人對本病應予重視,積極防治。

[發(fā)病原因]

1.遺傳因素。無自覺癥狀,或僅有體弱、乏力、心悸等輕微癥狀的原發(fā)性低血壓的發(fā)生與遺傳、體質(zhì)等因素有關,并常受溫度、環(huán)境、氣候等自然條件的影響而使血壓下降。

2.疾病因素。低血壓由某些疾病引起而出現(xiàn)這些疾病的繼發(fā)癥狀,如心肌梗塞,心力衰竭時,心肌收縮www.med126.com力減弱,心輸出量減少而使血壓下降;慢性結(jié)核病,惡性腫瘤晚期,嚴重糖尿病,慢性腎上腺皮質(zhì)機能不全,脊髓空洞癥,主動脈瓣狹窄等疾病均可引起低血壓的發(fā)生。

3.藥物因素。老年人由于血管收縮機能障礙,調(diào)節(jié)失靈,故老人在服用某些藥物之后,易引起體位性低血壓。這些藥物包括抗高血壓藥,如利血平,肼苯噠嗪;安定藥,以肌注或靜脈注射氯丙嗪后最多見;抗腎上腺素藥,如酚妥拉明;血管擴張藥,如硝酸甘油;利尿劑用量過多也會引起血容量減少而誘發(fā)低血壓的發(fā)生。

本病屬中醫(yī)的“眩暈”、“心悸”、“虛勞”等范疇,老年脾胃虛弱,中氣不足,營血不充;或腎精虧虛,髓海不足,腦海空虛;或久病體弱,損傷心陽,血脈鼓動無力均可引起本病。

[臨床表現(xiàn)]

老年低血壓臨床上可分為無癥狀型,有癥狀型,直立性(體位性)低血壓三種。

1.無癥狀型低血壓。在常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)收縮壓100毫米汞柱,舒張壓60毫米汞柱,或低于此水平,但無任何不適感覺,工作、學習不受影響,這種情況稱為生理性低血壓,并非是一種病態(tài)。

2.癥狀型低血壓。血壓較無癥狀型更低,容易疲勞,手足倦怠,視力模糊,嗜睡,或夜寐不安,清晨不愿起床,面色萎黃或蒼白,頭暈目眩,甚至暈厥。

3.直立性低血壓。主要癥狀為直立時出現(xiàn)頭重腳輕,眩暈,黑蒙,一時性眼發(fā)黑,或短暫暈厥、昏仆倒地,此外還有尿頻,便秘,陽痿,局部或全身無汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。

[預防措施]

1.加強鍛煉。家庭有低血壓史的老年人,平日可參加太極拳,氣功等鍛煉,以加強神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功bhskgw.cn/wszg/能,并注意精神樂觀,心胸開闊,以保持氣機疏達。

2.合理飲食。飲食是人生命活動的物質(zhì)源泉,老年人脾胃已弱,平素應以清淡可口,營養(yǎng)豐富,松軟易消化食品為主。

3.及時治療原發(fā)病。由于低血壓常常是某些疾病的繼發(fā)癥狀,因此對易引起低血壓的疾病,應及早治療,防患于未然。

4.注意藥物的影響?垢哐獕核,安定藥,抗腎上腺素藥,血管擴張藥,利尿劑均易引起體位性低血壓,故用此類藥后不要突然站起,最好靜臥1~2小時,站立后如有頭暈感覺,應繼續(xù)臥床休息;此外,用藥者夜間起床小便極易引起體位性低血壓,故夜間最好不入廁小便,或由家屬陪同小便。

5.避免誘因。大量出汗,熱水浴,腹瀉,感冒,飲酒等都是發(fā)生體位性低血壓的誘因,應該注意避免。有直立性低血壓發(fā)作史的老年人,為避免本病的發(fā)生,睡眠時應抬高床頭25~30厘米,在由臥位或蹲坐位起立時,動作不宜太快,要慢慢變換體位;平時可穿醫(yī)用長統(tǒng)彈力襪,增加靜脈回流。

[治療方法]

1.應急處理。一旦發(fā)生體位性低血壓,應立刻使病人平臥于空氣流通處,或?qū)㈩^部放低,松解衣領,適當保溫。對發(fā)作持續(xù)較長而神志不清楚的病人,可指壓或針刺百會、人中等穴位。

2.病因治療。對低血壓病人,首先必須細心尋找病因,然后根據(jù)不同的誘發(fā)因素采取相應的治療措施,促使血壓恢復,如心力衰竭引起的低血壓,在治療上應以強心、利尿、減少心臟負擔等為主。

3.藥物治療。血壓下降有明顯腦缺血癥狀者,可用升壓藥,口服麻黃素25毫克,每日3~4次,或利他林10~20毫克,晨間及中午各1次。注意在用藥期間,至少每日早晚各測量血壓1次。

4.保健食療。形寒怕冷,頭暈目眩,身體倦怠者,可用紅參2克,大棗5枚,粳米30克,紅糖適量,共制人參大棗粥常服;除上述癥狀外,還有心悸,面色蒼白或萎黃,肢體易麻木,焦慮失眠者,可用龍眼肉7克,大棗3枚,阿膠3克,粳米30克,米酒10毫升,共制龍眼阿膠大棗粥,或常服歸參燉母雞,制作方法為:取母雞1只(約500克),宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈,將當歸、黨參各15~20克,蔥、、料酒、精鹽各適量放入雞腹內(nèi),入鍋加水,小火煨燉至肉熟爛即可,分餐食用;體質(zhì)虛弱,不欲飲食,大便干結(jié)者,可自制淮山芝麻糊,制作法為:取粳米60克洗凈,用清水浸泡1小時,撈出濾干,淮山15克切成小顆粒,黑芝麻120克炒香,將以上三味放入盆中,加鮮牛奶200克及水適量拌勻,磨碎后濾出細茸待用。鍋置火上,放入冰糖和清水,溶化過濾后燒開,將由粳米、淮山、黑芝麻磨碎濾出的細茸慢慢倒入鍋內(nèi)不斷攪拌成糊,熟后起鍋即成,每日早晚各服1次,每次1~2湯匙。

5.中醫(yī)辨證施治。腎陽不足,表現(xiàn)為頭暈目眩,少氣懶言,神倦乏力,畏寒肢冷,腰酸,夜間尿多者,可用金匱腎氣丸(中成藥)溫補腎陽;陰陽兩虛,表現(xiàn)為形體消瘦,眩暈耳鳴,反應遲純,腰酸腿軟,口干者,可用黨參、黃精各30克,炙甘草10克;或黨參15克,黃精12克,肉桂3克,大棗10枚,甘草6克,五味子20克,麥冬10克以雙補陰陽;脾腎陽虛,中氣下陷,表現(xiàn)為頭暈氣短,少氣懶言,腹脹納少,困倦欲寐,可用補中益氣丸,或用黃芪15克,當歸10克,桂枝10克,干姜10克,甘草10克以健脾益氣升陽;陰虛血少,表現(xiàn)為頭暈耳鳴,口干盜汗,心煩,手足心熱,可用甘草6~12克,五味子6~12克,麥冬10~15克,當歸10克,龍眼肉10克,云苓20克,淮山20克以育陰養(yǎng)血。

6.單方驗方。據(jù)報道,生姜可使血壓升高,故低血壓患者可堅持每天口嚼生姜1克,或平時用姜末泡開水當茶飲;體質(zhì)虛弱,怕冷明顯者,可每天晨起服1個鹿茸蛋,連服15~20天為一療程。鹿茸蛋的制作方法為:將鹿茸粉0.3克,放入1個雞蛋內(nèi),蒸熟即可。

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