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壽世保元:不寐

不寐有二種。有疾后虛弱。及年高人陽衰不寐者。有痰在膽經(jīng)。神不守舍。亦令不寐。虛者用六君子湯。加炒酸棗仁、黃 。痰者用溫膽湯。減竹茹一半。加南星、炒酸棗仁。傷寒不寐者。當(dāng)求之本門。一論心膽虛弱。晝夜不眠。百方無效。服此如神。高枕無憂散人參(五錢) 軟石膏…

不寐有二種。有疾后虛弱。及年高人陽衰不寐者。有痰在膽經(jīng)。神不守舍。亦令不寐。

虛者用六君子湯。加炒棗仁、黃 。痰者用溫膽湯。減竹茹一半。加南星、炒酸棗仁。傷寒不寐者。當(dāng)求之本門。

一論心膽虛弱。晝夜不眠。百方無效。服此如神。

高枕無憂散

人參(五錢) 軟石膏(三錢) 陳皮 半夏炒) 白茯苓(去皮) 枳實(shí)(麩炒bhskgw.cn/kuaiji/) 竹茹麥門冬(去心) 酸棗仁(炒) 甘草(各一錢五分)

上銼一劑。龍眼五個(gè)。水煎服。

一論勞心。痰多少睡。心神不定。

養(yǎng)心湯

人參 麥門冬(去心)黃連(微炒) 白茯苓(去皮) 白茯神(去木) 當(dāng)歸(酒洗) 白芍(酒炒) 遠(yuǎn)志(去心) 陳皮 柏子仁 酸棗仁 甘草(等分)

上銼。蓮肉五個(gè)去心。水煎。溫服。

安神復(fù)睡湯

當(dāng)歸 川芎 白芍(酒炒) 熟地黃 益智仁 酸棗仁(炒) 遠(yuǎn)志(甘草水泡去心)山藥 龍眼肉(各等分)

上銼。姜、棗煎服。

一論心氣不足;秀倍嗤;騽谛哪懤。夜臥不睡。此藥能安神定志

加味定志丸bhskgw.cn/job/

人參(三兩) 白茯神(去皮木二兩) 遠(yuǎn)志(甘草水泡去心) 石菖蒲(各二兩) 酸棗仁(炒二兩) 柏子仁(炒去殼二兩)

上為細(xì)末。煉蜜為丸。如梧桐子大。朱砂乳香為丸。每服五十丸。臨臥。棗湯送下。

附睡法

睡不厭蜷。覺不厭舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋側(cè)臥。修養(yǎng)家所謂獅子眠是也。如此則氣海深滿。丹田常暖。腎水易生。益人多宏。舒體而臥。則氣宣而寡蓄。神散而不潛。故臥惟覺時(shí)可舒體耳。

西山蔡季通引千金方睡訣云。睡則必側(cè)。覺正而伸。早晚以時(shí)。先睡心。后睡眼;掴忠詾榇斯沤裎窗l(fā)之妙。

一論膽虛臥不安。心多驚悸。酸棗仁一兩。炒令香熟。為末。每服二錢。不拘時(shí)服。竹葉湯送下。

一治心下怔忡。睡倒即大聲打鼾睡。醒即不寐。余以羊角、烏犀角。各用水磨濃汁。

入前所用養(yǎng)心湯。或復(fù)睡湯內(nèi)。服之立效。蓋打鼾睡者。心肺之火也。

一治膽虛常多畏恐。不能獨(dú)臥。如人捕狀。頭目不清。

人參 枳殼 五味子 桂心(各三分) 柏子仁(一錢) 甘菊花 白茯苓 枸杞子(各三分) 山茱萸(五分) 熟地黃(五分)

上為末。每服二錢。溫酒調(diào)下。

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