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初學(xué)教室:舌抵上顎具體在哪里?

看督脈的穴位在上嘴唇后面,前門牙前面,如果要任督通過舌連接,就需要舌頭從牙中伸出頂在上嘴唇后面,不知諸位以為然否?
-----------前門牙前面,上嘴唇后面????

哈哈。。。

應(yīng)該是在  前門牙的后面 的 上顎,在口腔中,其實無須非常精確的找到其位置,只要舌尖微微上翹,抵到上顎即可,就像 丹田的部位,在肚臍下3寸之處,其實只要知道大概在肚臍的下方的位置,然后 “意守”這個部位即可,時間一長,自然會感到“真氣”開始匯集于此處,氣感是非常強烈的,而且還會有明顯的“腸鳴”,更會產(chǎn)生非常舒適的感覺,就像人睡了一個好覺一樣舒服
-----------練了氣功之后,就能 親身真切的體會到 到底什么是:氣血,經(jīng)絡(luò)了,當(dāng)然臟腑之間的五行的復(fù)雜關(guān)系,以及復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)圖不是那么容易就得到的
-----------易道先生說的正確.
-----------說的不錯,但是舌抵上顎的目的是交通任督,仔細看看任脈、督脈圖就知道了。那樣做任督未合也。
-----------
Originally posted by 易道 at 2006/1/5 17:04:
應(yīng)該是在  前門牙的后面 的 上顎,在口腔中,其實無須非常精確的找到其位置,只要舌尖微微上翹,抵到上顎即可,...


如上說即可。如果常靜坐,會有感受的。
有時氣感較強的時候,舌尖的位置輕微移動就會有明顯的差別。
注意:(沒感受的不可期待,有感受也不要放在心上,太強的氣感不是好事,身體的反應(yīng)不是重點,應(yīng)該把心專注在方法上。)

Originally posted by 易道 at 2006/1/5 17:04:
然后 “意守”這個部位即可,時間一長,自然會感到“真氣”開始匯集于此處,氣感是非常強烈的,而且還會有明顯的“腸鳴”,更會產(chǎn)生非常舒適的感覺,就像人睡了一個好覺一樣舒服


如果是fo家的靜坐,在一般的情形下,不建議「意守」特定部位,
如果修數(shù)息,應(yīng)把心專注於數(shù)數(shù)。心中可有數(shù)字的「聲音」,但不要管數(shù)字的形象。
念念清楚、綿密為好。呼吸的進、出是清楚的,但不必管呼吸到身體的什麼部位。

如果修念fo,應(yīng)「放下萬緣、單提fo號,口念耳聽,心念心聽,念清楚、聽清楚。」
fo號一起,其他都要放下!

「意守」特定部位,易為身體反應(yīng)所惑。舒服也好,不舒服也罷,一概放下,才能得力。
身體的健康只是靜坐的「副作用」,如心存「任督二脈」,靜坐必不得力。

圣嚴法師語:「把心交給方法,把身體交給蒲團!

[ Last edited by 古月 on 2006/1/6 at 22:02 ]
-----------舌頭當(dāng)在有意與無意之間,不要太在意舌頭,不然舌頭會起火生痛.
-----------
Originally posted by 古月 at 2006/1/6 09:52:


如上說即可。如果常靜坐,會有感受的。
有時氣感較強的時候,舌尖的位置輕微移動就會有明顯的差別。
注意:(沒感受的不可期待,有感受也不要放在心上,太強的氣感不是好事,身體的反應(yīng)不是重點,應(yīng)該把心專 ...


fo家重在修煉精神,也就是所謂的“性”,是對人類精神世界的探索
而道家重在修煉氣,也就是所謂的“命”,是對人類肉體物質(zhì)世界的探索

各有千秋,但本人偏向于道家,因為fo家的根本目的是為了精神上達到“空”的境界,達到精神上的徹底解放,而道家根本目的是追求永生,更注重對生命本身的內(nèi)在規(guī)律的研究,所以道家發(fā)現(xiàn)了人體內(nèi)的氣血陰陽五行經(jīng)絡(luò),而fo家沒有,而且道家與中醫(yī)的關(guān)系極為密切,所以建議大家多學(xué)學(xué)道家的內(nèi)丹功,當(dāng)然fo道其實到了最高境界都異途同歸,都達到了既在精神上的永恒又在肉體上的永恒。
-----------
Originally posted by 易道 at 2006/1/6 13:04:
…fo道其實到了最高境界都異途同歸,都達到了既在精神上的永恒又在肉體上的永恒!!


對道家沒研究,不便深談,但末學(xué)并不認同「fo道其實到了最高境界都異途同歸」這句話。

fo家不但不追求肉體上的永恒,甚至也不追求精神上的永恒。

「精神上的永恒」這句話,要看怎麼詮釋,有時為了讓一般人容易了解,也可能這麼說,
此為方便說,但太容易引起誤解,所以必須謹慎使用,或盡量避免使用。

明白的說:
心中有「永恒」,就不是fo法!

[ Last edited by 古月 on 2006/1/6 at 22:09 ]
-----------再談下去就離題了… ^_^!

樓主本來談的是「舌抵上顎具體在哪里?」
...
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