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養(yǎng)生秘旨:仙師六字治病訣

此訣治五臟六腑之病,即呵、呼、 、吹、嘻、噓也。以呼而出臟腑之毒瓦斯,為瀉,呼字;以吸而探天地之清氣,為補(bǔ),吸字。凡入室靜坐,扣齒,咽津,先念呵字治心,念畢即徐徐吸之,出多入少,俱勿令聞聲。蓋聞則氣粗,反傷氣也。如此六度。倘口內(nèi)有液,咽下一口亦可。次念…

此訣治五臟六腑之病,即呵、呼、 、吹、嘻、噓也。以呼而出臟腑之毒瓦斯,為瀉,呼字;以吸而探天地之清氣,為補(bǔ),吸字。凡入室靜坐,扣齒,咽津,先念呵字治心,念畢即徐徐吸之,出多入少,俱勿令聞聲。蓋聞則氣粗,反傷氣也。如此六度。倘口內(nèi)有液,咽下一口亦可。

次念呼字bhskgw.cn/shouyi/治脾,次念 字治肺,次念噓字治肝,次念嘻字治三焦,次念吹字治腎,悉如呵字法,各六度,是為三十六小周天也。又看何臟腑受病,如目病,即念噓嘻二字,如前法各十八遍,總之為三十六,連前為七十二,謂之中周也。又根據(jù)前法,念六次;各六度、是為三次三十六,合前共計(jì)一百單八,為大周,曰百八訣也。凡遇各臟之病,即根據(jù)各訣行之,不拘時(shí)候,大約陽(yáng)時(shí),不拘以數(shù)限?傊倭詰(yīng)周天之?dāng)?shù),尤為神妙。然修養(yǎng)家又謂腎無(wú)瀉法,故曰四時(shí)常用嘻,八節(jié)不須吹也。又考《四時(shí)常攝論》,春,肝氣盛者,調(diào)噓氣以利之;夏,心氣盛者,調(diào)呵氣以疏之;秋,肺氣盛者,調(diào) 氣以泄之,冬,腎氣盛者,調(diào)吹氣以呼之。此治于未病之意,不在區(qū)區(qū)藥石bhskgw.cn/zhicheng/間也。

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