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四圣心源:用醫(yī)醫(yī)金針先生的砂半理中湯+黃元御老師的金鼎湯治失眠實(shí)驗(yàn)中

失眠,我是個慣犯,多年常年的慣犯!
這其中之痛苦,失眠的人才明白,有些人對此的理解真是讓人哭笑不得”你晚上睡不著是因?yàn)樗嗔!?br >我從小開始就睡眠不太好,到初中時就比較明顯了,還得了一種病”不寧腿綜合癥“(這是后來才知道的叫這個名字)讓我的睡眠更加糟糕。高中時有一學(xué)期是晚上根本就睡不著,只有白天老師上課的時候才能睡一會兒,遇到考試之類的就更加會睡不著了。
到大學(xué)到工作都還能勉勉強(qiáng)強(qiáng)支撐下來,06年換工作到這家公司,辦公室除了我之外全是男同志,那空調(diào)開得呼呼的,辦公室里經(jīng)常像個冰窖一樣,很多時候空調(diào)風(fēng)還對著吹。08年咽炎上身,繼而嚴(yán)重失眠,09年徹底垮掉,嚴(yán)重的時候晚上睡1-3個小時,去看中醫(yī),把脈說是我經(jīng)絡(luò)全堵,全身太寒?磥砜慈ヒ矝]什么作用。
現(xiàn)在的狀態(tài):入睡很困難(1到2小時,有時更長,超過11:30睡覺,就更加難睡著了),中途易醒,睡眠時間不長(最多6小時,不管什么時候睡著,5點(diǎn)或多點(diǎn)必醒),醒來后難以入睡
從4月5號房東介紹一中醫(yī)一直看到4月30號,醫(yī)生說我心脾兩虛,神不內(nèi)守,給我開的大都是安神的藥,比如棗仁遠(yuǎn)志,合歡皮,夜交藤,琥珀,然后整個方子和歸脾丸的差不太多,加減吧,但一直都沒什么作用,快到五一時,感覺心臟有點(diǎn)不舒服,我想可能是吃藥的原因,醫(yī)生給我開了些黃蓮之類的藥,自己推測,就停止了去看這個醫(yī)生。
正好手上有本‘四圣心源”就找到神驚這一節(jié),大師說庸醫(yī)不解時就以心脾兩虛,以歸脾補(bǔ)心之方,對身體只有傷害。也更加堅定了我暫時不去看這個醫(yī)生了。就按照書上的金鼎湯的方子抓了大概10副藥(量少,一天兩副),吃了5天,作用不大,對入睡是毫無幫助,但睡著了后沒那么容易醒了,這一點(diǎn)有點(diǎn)改善。以前晚上2至3點(diǎn)外面掃地的一定能把我弄醒,就那種竹掃把,然后加鏟子鏟地的聲音,這說明我是易驚醒那一類的,服金鼎湯的過程中,這毛病有所好轉(zhuǎn)。
之前看到醫(yī)醫(yī)金針老師有關(guān)談失眠的講座,講了10多個失眠的方子,但自己不懂也沒敢照方去抓藥。這一次試驗(yàn)了金鼎湯效果不是太明顯后就想著試試任老師的方子,于是,把入睡困難的方子與金鼎湯一合,本來想到網(wǎng)上查一下砂半理中湯具體的方劑,可查不到,只是大概看到理中湯對胃有好處,正好我前兩年胃也是不舒服的,有一陣子是不管是喝水還是吃東西,都會胃痛,后來吃點(diǎn)胃友,然后做了一個月的甜酒沖雞蛋吃才把這毛病給弄好一點(diǎn),但是還是經(jīng)常會往上嗝氣。只好自己把方劑的量給填上去,去抓了2副:
砂仁:15    半夏:20   茯苓:25  甘草:20  白芍:15    白術(shù):10   黨參:15    干:25   桂枝:15   龍骨:10 牡蠣:15    附子:15
沒想到當(dāng)晚我竟然在10分鐘內(nèi)睡著了,第二副藥也有同樣的效果。(入睡容易些了,但睡眠時間沒有延長)
又按上方抓了4副,現(xiàn)已服了三副,雖然并不是每次都能達(dá)到10分鐘內(nèi)睡著的狀態(tài),但相比以前來說真的有了很大的進(jìn)步,半小時內(nèi)吧,都能睡著。有一現(xiàn)象說一下,服此方期間,正好來月經(jīng),發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量比以前增多,顏色鮮紅。但睡眠時間還是沒有延長,一般6個小時吧,有一現(xiàn)象是5點(diǎn)必醒,不知道什么原因?
吃完這副藥后,打算還按照這個方子去抓藥,只是想把附子加到20克。
如果有老師看到,請指點(diǎn),這方子的能不能服用久一點(diǎn),或者需要有什么變化。。。。。。


-----------昨晚沒有成為幸運(yùn)兒,入睡不是很快。
10點(diǎn)多去睡時,感覺很熱。(也跟我睡覺的習(xí)慣有關(guān),窗戶關(guān)了,沒有用席子,只有一把小風(fēng)扇吹著,穿長衣長褲襪子,我同事很是一本正經(jīng)的說過:“你這樣睡覺,早上起來有沒有感覺自己已經(jīng)餿了?"),出汗,只有客廳有空調(diào),起來開空調(diào),過了很久也沒有涼快的感覺,口渴,又起來喝水,折騰了好幾次,估計到11點(diǎn)多才睡著。
慶幸的事,喝了這么一大碗藥,又喝了這么多水,竟然沒有起夜。
還是5點(diǎn)就醒來了。
早上起來走在路上看到積水,才知道昨夜下了一場雨,原來這悶熱是憋了一場雨啊。。。。。。

咽喉有點(diǎn)不舒服,在能忍受的范圍內(nèi),就不管它了。

身體其它癥狀:怕冷怕風(fēng),腰涼并感覺往里透風(fēng),身體溫度不高,有1.5厘米的子宮肌瘤,乳腺增生,耳鳴。
我們辦公室的人診斷:嚴(yán)重的陰陽不調(diào),趕緊找人了,估計就不失眠了;方劑:藥引子:男。。。。。(盡管睡眠不好,還是想博大家一笑,呵呵)

今晚去按方抓藥

-----------是否有氣滯呢
-----------回復(fù) chwlgood 的帖子

不知道啊,自己不會判斷,呵呵
-----------5月14號:同事結(jié)婚,去買了些禮品,逛到很晚才跑到藥店抓藥,2付,煎好藥已經(jīng)11點(diǎn)過了。
入睡快,5點(diǎn)醒來。睡眠時間:5.5小時。
打算到周圍找個醫(yī)生看一下這個方子。

-----------關(guān)注,我是每天都在3-5點(diǎn)間醒來,然后就不容易入睡的失眠
----------- 本帖最后由 梁迎春 于 2011/5/15 21:57 編輯 bhskgw.cn/Article/

5月15號:還是和之前的差不多,咽炎嚴(yán)重了點(diǎn),我在附近買了點(diǎn)桔梗放進(jìn)去,好像稍微有一丁點(diǎn)兒好的跡象(咽炎),也可能是心理作用。
另外,在網(wǎng)上購了奈瑞兒的團(tuán)購券,88元兩次肩頸護(hù)理+一次腎部護(hù)理的套餐,今天去享受了一下肩頸按摩,服務(wù)態(tài)度挺好,手法是比別的地方嫻熟很多,有針對性的點(diǎn)穴和撥筋。肩頸這一塊已全部僵硬,僵硬的肩膀被美容師小妹妹死命蹂躪了一翻,好像感覺軟一點(diǎn)點(diǎn)了。不知道對睡眠有沒有幫助。不過她家的價格真是讓人瞠目結(jié)舌,肩頸按摩5次還是10次的價格是3000多,這是最便宜的護(hù)理方式了,別的俺是看都不敢看啊,幾萬幾萬的就是幾次的護(hù)理價格。我同事在這里開了一張什么排毒的卡:聽說4萬多。。。。。。。
找醫(yī)生的事:旁邊一診所貼休息告示,另外一藥房有位中醫(yī)聽說已不在這兒上班了,只好擱置。
-----------回復(fù) flydagger 的帖子

握個手,同病相憐的同志。
祝你早日康復(fù)!

-----------回復(fù) 梁迎春 的帖子

可不可以把附片去了加個 竹茹。看早醒有改善沒有。。。。
-----------寒氣明顯,還應(yīng)該用艾灸。
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