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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:肺結(jié)核

肺結(jié)核是由于結(jié)核桿菌感染引起的慢性呼吸道傳染病。中醫(yī)稱之為“肺癆”,認為是由于“癆蟲”侵入人體,機體正氣不足引起的疾病。其主要傳染源是排菌的肺結(jié)核病人,主要傳播途徑是呼吸道傳播,如帶菌塵;蝻w沫的吸入;其次為消化道傳染,與病人共食、共享碗筷等。其發(fā)病…

肺結(jié)核是由于結(jié)核桿菌感染引起的慢性呼吸道傳染病。中醫(yī)稱之為“肺癆”,認為是由于“癆蟲”侵入人體,機體正氣不足引起的疾病。其主要傳染源是排菌的肺結(jié)核病人,主要傳播途徑是呼吸道傳播,如帶菌塵;蝻w沫的吸入;其次為消化道傳染,與病人共食、共享碗筷等。其發(fā)病緩慢,一般表現(xiàn)為低熱、午后發(fā)熱、盜汗、乏力、體重減輕、咳嗽咯痰、或咯血、胸部隱痛等,痰中可找到結(jié)核桿菌、胸部X線檢查有病變。肺結(jié)核據(jù)癥狀和病理不同可分為:原發(fā)型肺結(jié)核、血行播散型肺結(jié)核、浸潤型肺結(jié)核、慢性纖維空洞型肺結(jié)核、結(jié)核性胸膜炎等五型。結(jié)核菌侵入老年人體內(nèi),較易發(fā)病,還會傳染他人,遷延日久會發(fā)生肺空洞、肺硬變,甚至傳播至全身其他臟器,嚴重損害身心健康。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

首先要注意隔離,以免傳染他人。如有發(fā)熱、盜汗、消瘦、乏力等癥者,應(yīng)臥床休息。病情好轉(zhuǎn)后,可適當做室外活動,呼吸新鮮空氣。補充高蛋白、高營養(yǎng)、易消化食物,以增強抵抗力。病人應(yīng)注意不隨地吐痰,被褥要常洗曬。應(yīng)忌煙酒。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗方

(1)人參(可用黨參代)30克,川貝60克,黑棗、豬油各500克。以人參煮湯,黑棗去核,川貝打成粉置黑棗中,然后以人參湯煮棗,使湯全部滲入黑棗內(nèi),最后以豬油切成小塊蒸黑棗。每天服棗10枚。

(2)壁虎適量,放瓦片上焙干研細,裝入膠囊。每日3次,每次3!4粒,連服3個月為1療程。

(3)百合30克,白及10克。將白及研面,百合煎湯,百合湯沖服白及面。

2.中成藥

(1)若肺腎陰虛見咽喉燥痛、干咳少痰而粘、痰中帶血、低熱、盜汗等,用百合固金丸(2)若肺脾氣虛見咳嗽(2)若肺脾氣虛見咳嗽、氣短、腹脹納呆、倦怠、腹瀉等,可用人參保肺丸或人參歸脾丸,均每次9克,日服兩次。

(3)若氣陰兩虛見咳嗽、咯痰不多,或痰中帶血、神疲氣短、自汗盜汗、食欲不振等,用二母寧嗽丸,每次9克,日服2~3次或服生脈飲口服液,每次5~10毫升,每日2次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

(1)鯽魚1條(洗凈,去鱗及內(nèi)臟),川貝、白及各15克。燉湯食用。

(2)鮮梨2個,鮮(去皮)500克,柿餅(去蒂)1個,大棗(去核)10枚,鮮茅根50克,用水泡過后,煮開后再煮半小時,飲湯,每日2次。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

(1)取大椎穴透結(jié)核穴,華蓋透璇璣,尺澤或肺俞透天柱,膻中透玉堂穴,每天1組,交替應(yīng)用,強刺激,用平補平瀉法,留針20~30分鐘,每日1次,30天為1療程。

(2)取肺俞、膏肓、大椎、關(guān)元、脾俞、腎俞穴,按艾炷灸常規(guī),每穴3~5壯,隔日1次。

(五)推拿調(diào)養(yǎng)法

患者俯臥位,在腰背部用成人的“捏脊療法”,在心俞、肺俞、脾俞、腎俞、膏肓穴重點按摩,最后點按神門、孔最、三陰交、足三里,以酸脹為度,再拿雙肩井穴。也可擦督脈,一般從大椎穴開始擦摩至腰骶部,每次約兩分鐘,再用雙手后背,或雙食指指掌關(guān)節(jié)用力按揉腎俞命門約2分鐘。最后用手大魚際在涌泉穴處擦動,以熱透為度。

(六)體育www.med126.com調(diào)養(yǎng)法

每天或隔天散步1次,每次10~20分鐘,以后漸改為每天1~2次,每次20~40分鐘;作廣播體操,開始時可只做幾節(jié)簡單動作,以后漸增做幾節(jié),每節(jié)兩個8拍,至一次做完全套動作。

(七)氣功調(diào)養(yǎng)法

1.內(nèi)養(yǎng)功

端坐于椅上,頭微前俯,軀體端正,含胸拔背,松肩垂肘,十指舒展,掌心向下,置于大腿膝部,兩腳平行,前后分開,與肩同寬,小腿與地面垂直bhskgw.cn/shouyi/,膝關(guān)節(jié)屈曲90°,雙目輕合。

意守丹田穴(位置于臍下1寸5分處,位于氣海穴)。

以鼻呼吸,或口鼻兼用,先行吸氣、不停頓,隨之徐徐呼氣,呼完再停頓,即吸一呼一停。配合默念詞句,吸氣時默念第1個字,呼氣時默念第2個字,停頓時默念剩余的字。吸氣時舌抵上腭,呼氣時舌落下,停頓時舌不動。

每日練3~4次,每次30~60分鐘。

2.強壯功

雙腿盤坐,左小腿置于右小腿上,左足背貼在大腿上,足心朝上或右小腿置于左小腿上,右足背貼于左大腿處,足心朝上。左右腿可上下更替,如不能堅持,可取平臥位。意守氣海穴,采用自然呼吸法。

每日練4~6次,每次30~60分鐘。

(八)其他調(diào)養(yǎng)法

(1)薰法:靈脂24克(生用),青鹽15克(生用),乳香3克,夜明砂6克(微炒),地鼠糞9克(微炒),蔥頭(干者)3克,木通9克,麝香少許。上藥共為細末,水和莜面作圓圈,置臍上,將前藥末以6克放入臍眼內(nèi),用槐皮煎線狀,放于藥上,以艾火熏之,每歲一壯。

(2)洗法:廣郁金適量,加水磨汁,以絲棉蘸藥汁擦洗背部。每日兩次,每次10分鐘,3日為一療程。

(3)敷法:白芥子3~5克,陳米醋適量。將白芥子研成細未,加米醋調(diào)成糊狀,取適量帖敷于結(jié)核穴、肺俞、風門、心俞、腎俞穴,每次敷3個穴位,余穴輪流帖敷。貼后3小時局部皮膚燒灼、充血、起泡,按常規(guī)處理。一般4~5天,貼藥1次,3個月為1療程。

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