我在端午/夏天灸過關(guān)元與足三里.
9月以來自己嘗試著灸三陰交.我對(duì)針灸之類并不懂.只是看到三陰交處皮膚色澤比較暗淡.就試著天天灸.
灸了沒多久.內(nèi)側(cè)腳髁就有點(diǎn)
水腫.幾天后水腫消失.可現(xiàn)在灸后常覺得二小腿內(nèi)側(cè)有氣滯脹痛的感覺.特別是定心坐著時(shí).小腿要抬高就好了.躺著也好了.
我想請(qǐng)問一下懂的朋友.
灸三陰交可行嗎?這些反應(yīng)是不是正常的排病氣反應(yīng)?
另我從咋天開始灸足三里.
-----------參考:
三陰交 Sanyinjiao(SP 6)
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方!
【取法】正坐或仰臥位,在內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。
【特異性】足太陰、厥陰、少陰之交會(huì)穴。
【功用】健脾胃,益肝腎,調(diào)經(jīng)帶。
【主治病癥】
1.消化系統(tǒng)疾。杭甭阅c炎,
細(xì)菌性痢疾,肝脾腫大,
腹水浮腫,肝炎,膽囊炎;
2.泌尿生殖系統(tǒng)疾病:腎炎,
尿路感染,尿潴留,
尿失禁,乳糜尿;
3.婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾。涸陆(jīng)失調(diào),功能性子宮出血,
痛經(jīng),
帶下,更年期綜合癥,
陰道炎,
盆腔炎,前陰瘙癢,胎位異常,子宮下垂,
難產(chǎn);
4.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾。
癲癇,
精神分裂癥,神經(jīng)衰弱;
5.循環(huán)系統(tǒng)疾。
高血壓,
血栓閉塞性脈管炎;
6.其它:
蕁麻疹,
神經(jīng)性皮炎,膝、踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織病變,
糖尿病。
【刺灸法】
刺法:1.直刺0.5~1.0寸,局部酸脹,可有麻電感向足底放散或酸脹感擴(kuò)至膝關(guān)節(jié)和股內(nèi)側(cè);
2.理氣止痛可用龍虎交戰(zhàn)法;
3.消腫利水可用子午搗臼法;
4.孕婦禁針。
灸法:艾炷灸或溫針灸5~9壯,艾條灸10~20分鐘,或藥物天灸。 強(qiáng)身保健,采用疤痕灸,每年1次,或累計(jì)灸百余壯亦可,溫灸至皮膚溫?zé)崾孢m稍風(fēng)紅暈1隔日一次,每日20次。
-----------謝謝中易.
我現(xiàn)在三陰交總覺得氣滯脹痛的感覺.走動(dòng)或抬高腳就好.有是灸后氣滯脹痛人躺下高抬腳,明顯感到氣血往下直沖.感覺就好多了.一起來站立.又下墜.看來還是要多灸.