2018年全科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)正在持續(xù)推進(jìn)之中,2017衛(wèi)生職稱成績(jī)查詢和分?jǐn)?shù)線也將在近期公布,F(xiàn)在大家要調(diào)整好自己的狀態(tài),積極適應(yīng)緊張的復(fù)習(xí)生活,做好復(fù)習(xí)的各項(xiàng)工作。醫(yī)學(xué)全在線為大家整理了2018全科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),希望能對(duì)大家的考試復(fù)習(xí)有所幫助。
復(fù)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,不能急功近利,好高騖遠(yuǎn),只有自己踏踏實(shí)實(shí)的完成好每一項(xiàng)工作,平心靜氣的對(duì)待考試復(fù)習(xí),才能夠真正的體會(huì)復(fù)習(xí),打好基礎(chǔ),為考試做好準(zhǔn)備。
1、擁有好的心氣才能踏實(shí)復(fù)習(xí)
在復(fù)習(xí)過程中,每個(gè)人的精神狀態(tài)都是不同的,盲目的進(jìn)行攀比往往就會(huì)造成質(zhì)量的缺失。因?yàn)槊總(gè)人的復(fù)習(xí)方法不同,掌握的程度也不同。所以我們?cè)趶?fù)習(xí)過程中要按照自己的計(jì)劃按部就班的完成,不要看到他人比自己快就盲目的跟風(fēng),忽略復(fù)習(xí)的質(zhì)量。既保證效率,又注重品質(zhì),才是我們復(fù)習(xí)的真正準(zhǔn)則。
2、沉下心來才能更好的集中精力
我們?cè)趶?fù)習(xí)中經(jīng)常的走神,一方面是自己的神經(jīng)進(jìn)入疲勞階段,不能很好的進(jìn)行快速轉(zhuǎn)換,另一方面就是我們的內(nèi)心還不夠平靜,總是在煩躁不安時(shí)想一些其他的事情。這樣逐漸的喪失了專注度,復(fù)習(xí)的質(zhì)量也就下降了。所以我們要嚴(yán)格要求自己,培養(yǎng)自己的專注時(shí)間,不斷改善自己的心理,使復(fù)習(xí)能按時(shí)的完成。
3、平心靜氣能減緩心理壓力
復(fù)習(xí)中遇到困難是很正常的事情,但困難總是沖擊自己的內(nèi)心,增加自己的心理壓力,加重思想負(fù)擔(dān)。所以我們要培養(yǎng)自己的心理意識(shí),學(xué)會(huì)緩和緊張情緒的方法,幫助減輕壓力,更好的完成接下來的復(fù)習(xí)任務(wù)。
利用復(fù)習(xí)期間培養(yǎng)好自己的心理素質(zhì),舒緩自己的身心,不僅有利于復(fù)習(xí),也會(huì)對(duì)之后的生活和工作產(chǎn)生幫助。所以我們要逐漸的培養(yǎng)和改善自己的心理,使復(fù)習(xí)的質(zhì)量更加牢固。
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