適合老年人保健身體的偏方
老人可經(jīng)常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，這些食物對(duì)于預(yù)防和輔助治療便秘都是不錯(cuò)的選擇。
核桃粥：核桃肉30-50克，去皮搗爛醫(yī)學(xué)全在線,搜集整,理bhskgw.cn。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘溫，有壯腰補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便的功效。
注意：濕熱體質(zhì)者，或近期見(jiàn)濕熱較甚者，或中氣不足胃下垂者不宜服用。
2012年執(zhí)業(yè)藥師資格考試報(bào)名指導(dǎo)
