2013年護(hù)士資格證婦產(chǎn)科護(hù)理：孕期保健指導(dǎo)

2013年護(hù)士資格證婦產(chǎn)科護(hù)理：孕期保健指導(dǎo)

1 .早孕保健指導(dǎo)

(1) 對懷孕婦女要做到“三早”:早期發(fā)現(xiàn)､早期檢查､早期確診｡

(2) 應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)､注意飲食｡ 吃容易消化吸收, 富含蛋白質(zhì)､維生素及礦物質(zhì)的食物,惡心､嘔吐較劇者及時到醫(yī)院治療, 防止酸中毒｡

(3) 避免感染｡

(4) 在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥｡

(5) 避免 X 線照射及接觸有毒物質(zhì)｡

(6) 孕早期避免性生活, 以防流產(chǎn)､感染｡

2 .妊娠中晚期保健指導(dǎo)

(1) 適當(dāng)活動與充足休息:每日應(yīng)有 8 小時睡眠醫(yī)學(xué).全在線.網(wǎng)站.搜集, 中午 1～2 小時午休｡ 臥床時應(yīng)多取左側(cè)臥位以減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫, 改善子宮､胎盤的血液循環(huán), 下肢水腫者不要穿過緊的襪子｡ 休息時可將雙腳略抬高以減輕水腫｡

(2) 合理營養(yǎng)｡

(3) 在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥｡

(4) 禁忌吸煙､吸毒及飲酒｡

(5) 注意清潔衛(wèi)生:以淋浴為宜, 避免盆浴｡

(6) 孕婦衣服宜寬松､柔軟､保暖､舒適, 不宜用較緊腰帶､襪帶, 妊娠期不宜穿高跟鞋, 應(yīng)著輕便寬大平跟鞋｡

(7) 進(jìn)行乳房護(hù)理｡

(8) 妊娠 32 周后避免性交, 以防早產(chǎn)､胎膜早破及感染｡

(9) 指導(dǎo)自我監(jiān)護(hù):數(shù)胎動, 從妊娠 28 周后開始直至臨產(chǎn), 每日早､午､晚自行計數(shù)胎動 1 次, 每次 1 小時, 3 次相加總數(shù)乘 4 即為 12 小時胎動數(shù)｡ 正常胎動每小時 3～5 次或12 小時不少于 10 次, 如胎動減少應(yīng)考慮胎兒有宮內(nèi)缺氧｡

(10) 指導(dǎo)胎教｡

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