肺心有邪，其氣留于兩肘；
肝有邪，其氣流于兩腋；( ]& i/ q7 `# a
脾有邪，其氣留于兩髀（兩胯)；
腎有邪，其氣留于兩腘（兩委中穴)。
（八虛指兩肘、兩腋、兩髀、兩腘。髀：bì 大腿，亦指大腿骨)
找到八虛就是找到了驅(qū)除五臟之邪的靈丹妙藥9 d2 @8 I. T7 C
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1. 拍兩肘---拍散心肺邪氣 、病氣5 D# t* }8 d6 L1 G# r" o& d- X
肘窩部分實(shí)際藏著三個(gè)穴位，一個(gè)是肺經(jīng)的尺澤、一個(gè)是
心包經(jīng)的曲澤、一個(gè)心經(jīng)的少海。尺澤具有清宣肺氣瀉火降逆作用，對(duì)口腔異味，
感冒、偏
桃體發(fā)炎，咽喉腫痛、
便秘、腹脹、口干以及
咳嗽都有很好的治療效果。2 }! a% f" ]) p, O2 S- E
曲澤具有降逆鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心作用。對(duì)
中暑、心慌氣短的癥狀以及
心肌炎、急性腸胃炎、身熱、心煩、
嘔吐等也有預(yù)防作用。通過拍打疏通了經(jīng)脈，也不用費(fèi)心找穴位了一舉兩得。
注意：力度輕重根據(jù)自己感受就可以了，每次3-5分鐘一個(gè)位置，左右互相拍，內(nèi)熱的人在拍打后會(huì)出現(xiàn)痧點(diǎn)，那是清除體內(nèi)病氣，濁氣的排毒顯現(xiàn)，不用擔(dān)心，也不會(huì)有疤痕的。" B2 L- Z3 Q) [% n( L1 O
2. 拍打兩腋---治療肝病、心臟病
肝有邪聚于兩腋，使心經(jīng)受損，平時(shí)所說的氣急攻心，實(shí)際就是干活滯留于兩腋阻滯了心經(jīng)氣血運(yùn)行，人就會(huì)導(dǎo)致一些不理智的行為，嚴(yán)重的危機(jī)自己的生命，生氣不但是傷肝還傷心。
輕拍兩腋后可以治療人發(fā)怒后氣滯血瘀，運(yùn)行不暢引起的胸悶、氣短、
心悸心悲欲哭、多疑、手臂脹麻等癥狀。
拍打極泉穴可以令人快速平靜下來，不會(huì)那么容易急火攻心了，同時(shí)也可以將虛邪拒之門外了。（婦女更年期也可以舒緩)
3.拍兩髀--治療一切婦科病
（髀有邪，其氣留于兩髀)拍兩髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖
拍打兩髀不僅能加速氣血運(yùn)行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個(gè)對(duì)治療婦科病非常有效的兩穴，胃經(jīng)的氣沖穴和脾經(jīng)的沖門穴，氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、
痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門穴在人體腹股溝外側(cè)，有治療奔潰
帶下婦科炎癥的功效，我們?cè)谂拇虻臅r(shí)候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個(gè)穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。
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4.拍兩腘--治療一切腰腿疼/ ^6 u, D5 R6 p! l5 U. T
腎有邪---留于兩腘。每天堅(jiān)持5分鐘，不但能治療腰背疼及
坐骨神經(jīng)痛，同時(shí)還可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
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如果我們每天堅(jiān)持這樣一套拍打下來，持之以恒，就會(huì)有意想不到的收獲的，堅(jiān)持早上當(dāng)晨運(yùn)做一套，腰腿脾胃都得到非常大的改善了。
－－－－－－－－－－－這個(gè)在武國(guó)忠的《
黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊(cè)》里有介紹，我試過一段時(shí)間，當(dāng)時(shí)拍出很多血痧，覺得拍兩腘對(duì)于緩解膝蓋周圍的疼痛不適效果最明顯！
－－－－－－－－－－－一學(xué)聽徐文兵的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，從書柜中重新拿出了《靈樞易筋經(jīng)》
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二黃帝問于岐伯曰：人有八虛，各何以候？岐伯答曰：以候五臟。黃帝曰：候之奈何？岐伯曰：肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。凡此八虛者，皆機(jī)關(guān)之室，真氣之所過，血絡(luò)之所游。邪氣惡血，固不得住留。住留則傷筋絡(luò)骨節(jié)；機(jī)關(guān)不得屈伸，故痀攣也。 ——黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.邪客第七十一[size=+0]:1. 拍兩肘---拍散心肺邪氣、病氣
2.拍打兩腋---治療肝病、心臟病,3拍兩髀--治療一切婦科病胖人能拍瘦;4：拍兩腘--治療一切腰腿疼, \4 f" E6 `0 k9 v) A8 _# W- N
－－－－－－－－－－－拍打八虛不僅僅是單純地治療這些小病小痛的，還是治療重大疾病的“八把半鎖”。“八”是指人體的八個(gè)關(guān)節(jié)，即兩肘、兩腋、兩髀、兩腘這八把鎖，其中的半把鎖，則是指人體的會(huì)陰穴，這八把半鎖是人體的生死鎖、救命鎖。
記得小時(shí)候，夏天中暑了，惡心、頭暈、嘔吐，當(dāng)時(shí)在農(nóng)村缺醫(yī)少藥，沒有什么好的治療辦法。母親常常找一根松緊帶，綁在肘關(guān)節(jié)上面，然后在肘關(guān)節(jié)的上面用力拍打，拍打到發(fā)紫，甚至能看到一根青筋，然后找一根縫衣用的針，簡(jiǎn)單地消毒后在肘關(guān)節(jié)處有靜脈的地方扎針，一針下去，一股黑血就冒了出來。擠盡這股黑血，血就慢慢變紅了。這時(shí)，中暑后的惡心、嘔吐、心慌的感覺也就慢慢地消失了。
小的時(shí)候，我對(duì)這些民間的治療方法并不是很在意，不單是中暑，有的時(shí)候，身體不舒服了，嗓子疼了，老人也會(huì)用一些簡(jiǎn)單的方法來治療。長(zhǎng)大以后，覺得這樣的方法不是很科學(xué)，慢慢地就有了抵觸和排斥的心理，有的時(shí)候，患了一些急癥，來不及就診時(shí)，還會(huì)用老人的這些方法治療，效果依然很不錯(cuò)�？墒谴藭r(shí)我并不知道其中的道理和奧秘，只覺得是家里傳下來的土方法而已，并未在意。直至學(xué)醫(yī)多年后，才發(fā)現(xiàn)原來老人家用的這些方法并不是土招，而是有所本的。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪客》篇中的一段話，讓我看了一個(gè)似曾相識(shí)的治療方法：“黃帝曰：肺心有邪，其氣留于兩肘……”小時(shí)候在肘關(guān)節(jié)上捆個(gè)帶子，然后用力地拍打刺血，不就是將肺心之邪從此處清除體外嗎？看到此處，對(duì)老人的這些治療方法疑釋頓消。3 g+ W. d( T" \! {" Y6 U$ P. Z
老人家今天已經(jīng)七十多歲了，有時(shí)候身體不適，她仍然會(huì)把我找來，告訴我她身體哪不舒服，讓我給她刮刮痧、扎扎針、拔拔罐。治療完了，看著老人一身輕松的樣子，我內(nèi)心也很欣慰。有時(shí)也會(huì)隨便和老人家開個(gè)玩笑：“您學(xué)的那些東西不全呀，我現(xiàn)在學(xué)了八個(gè)方法�！崩先吮牬笱劬栁遥骸澳隳前藗�(gè)方法都是些什么東西�。靠旖o我說說！”
我故作神秘地把八虛的知識(shí)給老人講了講，老人聽后笑笑說：“有道理，是比我這兒多兩手�！�
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其實(shí)我在學(xué)醫(yī)的道路上，雖然小時(shí)候就立志學(xué)醫(yī)，但還是受母親的影響頗多。老人雖然沒有文化，但實(shí)際上是個(gè)很聰慧的人。在農(nóng)村時(shí)，她跟著上一輩的老人學(xué)習(xí)了很多民間治病的好方法。比如刺血、揪痧等，其中最絕的一個(gè)方法是治療肝病，效果很好。有時(shí)街坊鄰居摔了碰了，只要沒
骨折，老人就用一些簡(jiǎn)單的手法搬搬擰擰的，揉捏幾次之后，大都能好起來。這些方法在我小時(shí)候看都是沒有什么道理的，現(xiàn)在反過頭再來琢磨，其實(shí)都是有醫(yī)學(xué)出處的，只不過我不曾留意而已。這些方法里，有些是古法，有些則是古法的變種。而使用起來，尤能體現(xiàn)出簡(jiǎn)便廉驗(yàn)的法則。) I( K1 m9 u G) U6 X# E5 n
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其實(shí)，拍打八虛不僅僅是單純地治療這些小病小痛的，還是治療重大疾病的“八把半鎖”。“八”是指人體的八個(gè)關(guān)節(jié)，即我在下文中要重點(diǎn)講的兩肘、兩腋、兩髀、兩腘這八把鎖，其中的半把鎖，則是指人體的會(huì)陰穴，也就是我在上本書中提到種陽(yáng)秘法的時(shí)候說到過。這八把半鎖是人體的生死鎖、救命鎖。
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后面我要給大家介紹的，就是古法今用的融養(yǎng)生保健治病于一體，而且還是最簡(jiǎn)單有效的丹道中醫(yī)決生死秘要的八虛擊打療法。 y2 q1 X" T, i# B3 U6 H
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【養(yǎng)生有道——中醫(yī)小知識(shí)】
民間有很多治病的好偏方，非常管用，這些方法隨著西方醫(yī)學(xué)一切以科研看得見摸得著的東西為主以后，慢慢地就把它逐漸淘汰了，說這些方法不科學(xué)。但就是這些看似不科學(xué)的小土方，影響著我們的祖祖輩輩。 `" H/ u% O. M# i" d$ ~0 E
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我家養(yǎng)了一只小狗叫淘淘，女兒很喜歡它。有一次她和淘淘玩時(shí)忽然問我：“爸爸，我們同學(xué)都講中醫(yī)很神奇，中醫(yī)可以包治百病嗎？”; T( N2 J7 o( \" m5 w
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我毫不猶豫地說：“中醫(yī)可以說能包治百病�！�
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“這么厲害啊，什么病都能治？那中醫(yī)能治
狂犬病嗎？狂犬病發(fā)作了死亡率是百分之百呢……”女兒挑釁我。1 Y1 }. k/ j, R, F" j0 h
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我就跟她講，最好不要讓小狗咬了，咬完了以后如果怕水、怕光那就壞了，因?yàn)樵蹅冎嗅t(yī)古籍里面記載狂犬病不叫狂犬病，叫瘋狗咬傷。這種病是有很多的方法治療的。最簡(jiǎn)單的方法就是狗咬了人以后從狗的脖頸部位剪一點(diǎn)毛燒成炭敷在被咬的地方就可以。還有一個(gè)辦法就是用一個(gè)有毒的中藥叫“斑毛”，吃進(jìn)去后通過尿把毒排出來。有人說了，
狗毛剪下來敷了也不衛(wèi)生。也有人說這種方法沒有科學(xué)根據(jù)，但事實(shí)上這些看似沒有道理的治病方法，是很有效的，就像很多小偏方，看似沒有什么道理，但效果是實(shí)實(shí)在在的。" [" x7 G7 {# q) t& U
