作者不詳 2005年10月12日發(fā)布于《周易新時(shí)空》 發(fā)布人：易麟
如果修煉氣功呢，那對(duì)明心見(jiàn)性、體悟真理益處也是非常大的。其中比較著名的釋迦牟尼、摩西、耶穌、穆罕默德這些圣者，都曾一次絕食４０多天，然后獲得體力、智力、靈力的飛越，終于悟道。他們從自身體驗(yàn)之后又傳給后人。
釋迦牟尼fo講過(guò)：“如果五體之內(nèi)有任何病患之時(shí)，應(yīng)先絕食”。
耶穌講的話是：“為了健康的關(guān)系，神會(huì)勸你挨餓，餓能洗滌你的胃腸，可以使健康祛病”。
在中國(guó)，藏密的米德日巴尊，他因?yàn)閷W(xué)法，入山苦修十多年，飽受饑餓的磨練。道家的邱長(zhǎng)春真人，在山上修煉的時(shí)候，也曾經(jīng)大餓七十二次，小餓無(wú)數(shù)次，但他們?cè)诙冗^(guò)這些關(guān)頭之后，成就了高尚的宮掖。這個(gè)辟谷，除了是一種開(kāi)發(fā)功能的必經(jīng)渠道之外，好處非常多。
在精神方面，可以增進(jìn)你的記憶力，加深理解力，增強(qiáng)意志力，培養(yǎng)忍耐力，充滿勇氣、意志的欲望，增強(qiáng)自信心，可辨別輕重，不拘小節(jié)，心情開(kāi)朗，心胸開(kāi)闊。
在身體方面，可以改造虛弱的體質(zhì)，祛除疾病，解除神經(jīng)衰弱，增加精力，矯正肥胖，矯正消瘦，有益美容，預(yù)防老年病，預(yù)防癌癥，矯正偏食，治愈慢性病、疑難病等等。
在靈性方面，則會(huì)使你了解大自然的真理，加深信仰心，激發(fā)特異功能。
在延長(zhǎng)壽命方面，過(guò)去的科學(xué)家都認(rèn)為遺傳基因起主要作用，現(xiàn)在這種理論，已經(jīng)被美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授，馬克博士近年所做的一系列實(shí)驗(yàn)推翻了。著名的馬克實(shí)驗(yàn)證實(shí)，
老鼠每周進(jìn)食兩天不易生癌，且其壽命延長(zhǎng)一倍。過(guò)去山中那些老道活一百五十多歲，他還認(rèn)為很年輕呢，是不是和辟谷有關(guān)系？這是從老鼠進(jìn)食實(shí)驗(yàn)上聯(lián)想的。
在清除病源方面呢，也有特殊的效果。人類的疾病，多半是因?yàn)榧S便滯留在腸內(nèi)引起的，良好的排泄就是健康長(zhǎng)壽的一個(gè)秘訣。這不是我說(shuō)的噢，這是醫(yī)學(xué)博士伊非爾講的。人類的大腸中糞便聚積，就會(huì)產(chǎn)生腐敗的細(xì)菌，形成有害物質(zhì)，引起自身的慢性食物中毒，于是發(fā)生疾病和衰老現(xiàn)象。這是誰(shuí)說(shuō)的呢？這是１９０７年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主維基米科夫講的。因此，要想治病，首先就要把便道疏通，宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食泄藥可以清除盡凈的唯有實(shí)行辟谷、絕食，做一次全身大清倉(cāng)才能見(jiàn)效。只要一個(gè)星期，宿便就能被完全清除，其排出量少則３６０毫升，多則達(dá)到１８００毫升。胃腸清除干凈后，就會(huì)增加腸胃的吸收力，而且會(huì)使消化系統(tǒng)工作效率提高，營(yíng)養(yǎng)吸收也跟著旺盛，這樣一來(lái)，疾病就會(huì)自然痊愈，身體也會(huì)日趨強(qiáng)壯。
－－－－－－－－－－－這是西醫(yī)的解釋！
中醫(yī)恐怕應(yīng)當(dāng)從五運(yùn)六氣、天人合一、子午
流注、真氣運(yùn)行等方面去解釋。有興趣的同學(xué)，一起努力吽！
