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本草求真:請(qǐng)教:桂圓、枸杞、紅棗、洋參四者同泡

晚上喝了沒(méi)什么感覺(jué),第二天早上便血了。洋參應(yīng)該是良性的吧,難道不夠?不知道要加其它什么相左。
多謝指點(diǎn)。
-----------加點(diǎn)甘草
-----------山藥一味一兩煮粥食  要不斷攪拌 多食無(wú)妨 本就是菜  可以補(bǔ)脾胃 脾胃穩(wěn)固 肝木自然穩(wěn)固,另外可以補(bǔ)肺金收濕氣,肝木不郁而不生風(fēng)自不便血  飲食不多 拉肚子 都可以用之

[ 本帖最后由 dianshui 于 2009/10/30 10:30 編輯 bhskgw.cn/job/]
-----------樓上,山藥貴到離譜,比牛肉還貴。粥我也吃了不少,不是山藥粥,但我想也差不多,因?yàn)槲視?huì)加很多東西,比如豆類和塊根類。
我的問(wèn)題是吃得太多,但是吸收差,所以也不胖。都說(shuō)晚上要少吃,我是控制不住的想吃。沒(méi)辦法,我們這里沒(méi)食堂,一天就完餐一頓可以自己做點(diǎn)好吃的。尤其傍晚餓得不行,但大多數(shù)時(shí)候必須很晚才能回家,所以回來(lái)就想辦法犒勞自己。
請(qǐng)教各位達(dá)人,怎樣才能控制自己的食欲?除了氣功之外,有沒(méi)有天然食品可以增強(qiáng)犧牲的?
-----------我正在 吃  買了90g  1.8元    可能您那藥貴
那么另一方  生 甘草 白豆蔻 各3g  一天一次 總共才9g 煎成兩三口就完了
生姜升脾 白豆蔻降胃  甘草守中 成一圓運(yùn)動(dòng)
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