導(dǎo)讀：人人都希望每天精神抖擻、容光煥發(fā)，然而黑眼圈卻時(shí)常來搗亂。那么，為什么現(xiàn)代人容易出現(xiàn)黑眼圈？僅僅是因為睡得不夠嗎？黑眼圈形成的深層原因是什么？如何恢復(fù)生命原本的自然與美好？請看黑眼圈的身心病源分析。
網(wǎng)友甲：老師，你說過黑眼圈是由于腎肝不好，那么應(yīng)該吃什么補(bǔ)腎、補(bǔ)肝，減輕黑眼圈啊？
望老師指教一下！
天清地寧：人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。
人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時(shí)所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生理現(xiàn)象，而不應(yīng)該去把它當(dāng)成病因來消滅。所以當(dāng)人在生病的時(shí)候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。
網(wǎng)友乙：多睡覺
網(wǎng)友甲：多睡覺也不行的了，多年歷史的啦
網(wǎng)友乙：是應(yīng)該講究點(diǎn)的。
網(wǎng)友乙：21:00 - 3:00要處于熟睡狀態(tài)。
網(wǎng)友乙：記得我上小學(xué)時(shí)候，都是8點(diǎn)上床睡覺的。
網(wǎng)友甲：現(xiàn)在很難做到九點(diǎn)就睡覺的呢
天清地寧：老師，你說過黑眼圈是由于腎肝不好---研究一下是不是自己心里經(jīng)常郁悶？發(fā)脾氣？
網(wǎng)友甲：有點(diǎn)啊，脾氣還真的有點(diǎn)不好呢
天清地寧：心胸狹窄 斤斤計(jì)較
天清地寧：自然郁悶 發(fā)脾氣
網(wǎng)友甲： 是啊
網(wǎng)友甲：好對哦~老師真是厲害！
天清地寧：呵呵 言重
身體病源于心病
網(wǎng)友甲：但是性格很難改耶，老師
比較容易發(fā)脾氣呢
天清地寧：難， 并不是不能改
天清地寧：關(guān)鍵是你是否愿意改？
網(wǎng)友甲：當(dāng)然愿意改！
天清地寧：冰凍三尺非一日之寒
改掉壞脾氣從修心養(yǎng)性開始
從改變錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀開始
網(wǎng)友甲：我不知道人生觀價(jià)值觀錯(cuò)在哪？
天清地寧：你反思過自己為何斤斤計(jì)較嗎？
天清地寧：自私自利源于對生命的錯(cuò)誤理解
網(wǎng)友甲：反思過，但是越想自己越對
網(wǎng)友丙：知止而后有定
網(wǎng)友丙：呵呵
都是看著自己象朵花
天清地寧：反思過，但是越想自己越對---越反思、越自我。這是反思，還是販私？呵呵
網(wǎng)友甲：有時(shí)候覺得自己不應(yīng)該這樣，也下定決心下次要改進(jìn)，不再亂發(fā)脾氣了，但是最后還是會發(fā)
天清地寧：這就是業(yè)力作用
網(wǎng)友甲：業(yè)力作用？我不懂
天清地寧：fo家術(shù)語，意思指人的念頭形成慣性后會成為一種客觀力量左右人的命運(yùn)
網(wǎng)友甲：哦~~被老師這么一說一分析，終于明確地知道自己錯(cuò)在哪了！謝謝老師！
天清地寧：呵呵 網(wǎng)站很多文章 關(guān)于這方面討論很深入
你慢慢看吧
比如 化性談
你應(yīng)該看看
網(wǎng)友甲：嗯，好！
