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黃帝內(nèi)經(jīng):請教關(guān)于內(nèi)經(jīng)的一段話的理解

各位前輩,學(xué)生實(shí)在是很難讀懂這段話:
水為陰,火為陽;陽為氣,陰為味。味歸形,形歸氣,氣歸精,精歸化,精食氣,形食味,化生精,氣生形。味傷形,氣傷精;精化為氣,氣傷于味。
請賜教!
-----------水為陰:水是有形的,屬北方寒水,在臟屬腎,為陰。
火為陽:在臟為心,屬南方為陽。陽是無形的氣,而陰是有形的味。
飲食五味,滋養(yǎng)了形體,形體又是正氣得到充實(shí),在氣的作用下產(chǎn)生精,而精又產(chǎn)生化于機(jī)制,精依賴真氣而產(chǎn)生,形體是依賴五味而形成。飲食經(jīng)過生化變成精,經(jīng)過氣化作用而生成形體。而飲食不潔又能傷害形體,氣偏勝就傷精,精血充足又能轉(zhuǎn)化為氣,五味過用,氣也受到傷害。
-----------這大部分是字義,
如果以經(jīng)解經(jīng),字太多,也說不明白。
-----------謝謝,我會(huì)慢慢再繼續(xù)理解?赡苓要聯(lián)系下文
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