:<,剛寫了一大篇，被誤操作弄沒了……
我是個足月頭胎產(chǎn)兒，出生于文化大革命初期。當時的物質(zhì)供應(yīng)還不算太匱乏，所以母親對水果的需求尚可以得到滿足，營養(yǎng)也基本跟得上。因此，我出生時重達7斤8兩（比我閨女出生時還重1斤！)，先天健康條件算是不錯的。我剛滿56天時，就被送進母親廠里的托兒所，2歲時開始全托，直至7歲準備上小學時才得解放。
我還記得一些在上托兒所期間，與健康相關(guān)的事情：一是除了
肺炎等要命疾病和疫苗接種可避免的病，小孩子該得的，我全得過了；二是我經(jīng)常
感冒，一感冒就轉(zhuǎn)化膿性扁
桃體炎并伴高熱，常常被迫回家治病和休息，經(jīng)常服用
四環(huán)素、土霉素，打
青霉素或
慶大霉素，后來在上小學前，母親怕我因為經(jīng)常發(fā)燒影響功課，聽從醫(yī)生建議，摘除了我的雙側(cè)扁桃體；三是我換牙較晚，而且除了少數(shù)幾顆乳牙是自行脫落外，其余基本上是在恒牙長出后被撥掉的；四是我
便秘時，老師會給我喝香油和
蜂蜜的混合物（還蠻管用的)。
上小學以后，因為我身體素質(zhì)條件出色，被選進體校進行游泳訓練，每天與我最怕的冷水作戰(zhàn)，并因此與鼻竇炎結(jié)下不解之緣。雖然摘除了扁桃體，但我的鼻竇炎又成為我吃藥打針的誘因。后來，鼻竇炎轉(zhuǎn)成了慢性的，在吃藥、打針和洗鼻效果都不明顯的情況下，醫(yī)生建議給我進行穿刺治療。因為我膽小，母親也怕醫(yī)生失誤造成別的后果（畢竟三角區(qū)很危險)，最終沒有做穿刺，而選擇進行中醫(yī)治療。當時我家附近有個小醫(yī)院，里面有個老中醫(yī)很厲害，我的鼻竇炎發(fā)作時，吃他的藥一般一周就好。但因為沒有停止訓練，經(jīng)常反復(fù)。十四歲初潮，第二次例假與初潮竟相隔半年之久。不知為何，我的來潮時間會長于別人，教練認定我是想偷懶，勒令我7天一滿就要下水。我因此而導致一段時間的淋漓不盡，也是被那個老中醫(yī)治好的（在“看前輩中醫(yī)師的要求和后輩中醫(yī)師的表現(xiàn) ”一貼中提到過他)。
自摘除扁桃體后，我還真的很少發(fā)燒，燒也燒不高（除了一、兩次意外情況，下面會提到)，但是鼻竇炎卻因老中醫(yī)退休而不停地發(fā)作，直到上大學期間因每周游泳次數(shù)減少而自愈。
大學畢業(yè)后到生孩子前的一段時間里，我很少生病。在上大學期間還曾被朋友逼著減肥（說實在的，比現(xiàn)在可苗條多了！)。
生完孩子，我礙于婆婆的盛情，只得在婆家坐月子，但婆婆的坐月子常識少得驚人：婆婆會熱心地拿冰鎮(zhèn)
西瓜給我吃，我試了一口太冰牙，想著母親所說的坐月子禁條，沒敢再吃；婆婆還因為聽母親說不能吹風，又想給我換空氣，便常常掩了門，留一條縫，卻不料那小賊風卻往我骨頭里鉆；一雙硬底拖鞋后來被母親換成了布鞋……因為聽不得孩子哭，便總是抱著她，落下了肩膀疼和腰疼的毛病，到孩子三歲左右不用抱了才好些。因為聽信哺乳期間不會受孕的傳言，生完孩子以后四個月又意外懷孕，不得不做了藥物
流產(chǎn)。因為淺眠，總是被孩子的動靜驚醒，加上學習考試，在生完孩子后若干年間，每天平均睡眠不足5小時，直到孩子上小學。
太晚了，明天接著寫。
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本帖最后由 酸杏 于 2010/1/28 18:48 編輯 bhskgw.cn/job/]
－－－－－－－－－－－我看你的疾患與你的職業(yè)再有就是雙側(cè)扁桃體摘除有關(guān)系，生育時
傷寒造成內(nèi)瘀，是瘀滯.扁桃體手術(shù).導致的內(nèi)分泌系統(tǒng)工作不力。
－－－－－－－－－－－補充一點：上中學時，因為母親嫌我牙齒不齊，咬合不良而讓我做牙齒整型，因而撥掉了上面的兩顆虎牙和下面的一顆門牙。大學畢業(yè)后，因為右側(cè)智齒生長痛，被牙醫(yī)的智齒無用論煽動，撥掉了上下兩顆智齒，又因
齲齒撥了上1、下2共3顆臼齒。
生產(chǎn)3個月后，我就被當時的老板召回了，因為他不習慣沒有得力助手的狀態(tài)。也許是生完孩子沒有得到合理的調(diào)理，我的身體狀態(tài)發(fā)生了很多變化：
其一是
痛經(jīng)。以前我也有痛經(jīng)，但是都不嚴重，偶爾隱痛而已。但生完孩子，痛經(jīng)的毛病就逐漸加重了，得暖稍緩，塊下即減。幾年后開始不固定的經(jīng)期延長，延長時間在一周以內(nèi)。到近幾年，就變得量少塊多，色深。
其二是不定期的胃部不適。有時痛，有時酸，有時逆流。非典時第一次做胃鏡，結(jié)論是淺表性胃炎，局部潰瘍，發(fā)現(xiàn)有幽門螺旋桿菌。自己買了一些胃藥吃，如香砂養(yǎng)胃和氣滯胃痛等。
其三是骨骼的變化和不適。腰部和右肩部經(jīng)常酸痛。后來單位搬家時與同事抬復(fù)印機時扭傷了腰，更是雪上加霜，落下了病根。長期的電腦前工作，又坐下了
頸椎病。加上先天的輕度骶裂和家族性的中、老年膝關(guān)節(jié)功能退變，漸變到近年，就成了脊椎沒什么舒服的地方，腰膝經(jīng)常酸、軟、痛，肩頸常年不適。
其四是越來越怕冷。除了夏天，我的手腳經(jīng)常是涼的，冬天更甚。
其五是睡眠越來越不好。因為工作時間內(nèi)不習慣午睡，而且常陪老公看電視到半夜。睡眠過程多夢，中間（通常在3、4點左右)自醒，不易再入眠。其間還增加了起夜的毛�。ǹ催^大夫，說我當時的年齡不該有夜尿的現(xiàn)象)。而且老公有打鼾的毛病，常吵得我中斷睡眠或難以入睡。
其六是非典期因自行練氣功，發(fā)現(xiàn)常在肝區(qū)有脹的感覺，后來常去看中醫(yī)，多被斷為肝郁氣滯、
肝陰虛、肝熱、脾胃不和、肝氣犯胃等。
其七是非典后每1-2年體檢一次，被發(fā)現(xiàn)有輕、中度
脂肪肝和一個
肝囊腫，約2年前發(fā)現(xiàn)左乳房有1腫塊。
后來的情況，詳見“
乳腺癌的西治中調(diào)過程雜錄”一貼。
－－－－－－－－－－－仔細想想，其實，我前期的健康情況與后期的疾病關(guān)系很大。
聽我父親說過，他在我小時候給我把過脈，我屬于腎虛體質(zhì)。所以我從小就比別的同齡孩子怕冷。游泳的池水雖然很冷，但別的小朋友可以輕意忍受，對我來說卻是一種難以承受的折磨，總是被教練罵“嬌氣”。大運動量的訓練，對我來說，應(yīng)該不是健身，而是元氣受損，所以兒時活潑好動的我在停止訓練后的我不喜歡運動而喜歡靜坐。生完孩子后沒有及時調(diào)養(yǎng)（比如喝“
生化湯”)，導致元氣更進一步的虧損，才有了后來的全身與骨頭相關(guān)的毛病，也許這也是我易患齲齒的原因——腎主骨。
同時，按中醫(yī)理論，腎水的虧虛，導致水不涵木，會導致我后來的肝氣不舒和肝陰不足等證。水不足則難以制火，所以兒時的我容易上火——患各種炎癥之疾。火盛則刑金，所以我同樣參加訓練的朋友之中，只有我患有慢性鼻竇炎，而且很嚴重。肺又主皮毛，而我在少年時代，患過
風疹、
雞眼、
癤子、痘痘、皮炎等多種皮膚病。而且，從我的健康退化的過程來看，也蠻符合傷寒論的病進傳遞理論——雖然我不太清楚具體的傳遞過程是怎樣的。
周圍的親友，都認為我曾經(jīng)是運動員，所以應(yīng)該很健康，我說我身體并不如他們想象的那般健康，他們都不信，覺得我面色不錯，不會有病。唉，我的虛損是他們?nèi)庋劭床坏降�，我的病痛只有我自己清楚。之前我看中醫(yī)時，大夫們總是對我說：“沒什么問題，別擔心，只是……”哈，沒問題，這“只是”又從何而來？所以，這“良醫(yī)治未病”是可望不可及的事——“良醫(yī)”太少了！
在臧醫(yī)院求診時，偶然與一個醫(yī)學雜志編輯出身的保健科醫(yī)生聊天，說起人體健康的系統(tǒng)論。就是說，人體是一個環(huán)環(huán)相扣的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。舉個例子，比如腳底長一個“雞眼”，可能引起人的不正常路姿，長期以往，則可能導致脊柱變形，而脊柱與人體的各個臟器關(guān)系密切，脊柱的哪個部位發(fā)生變化，都可能影響到相關(guān)臟器。同時，脊柱的變形，會導致周圍肌肉的緊張，而肌肉的緊張和骨頭的變形會影響血管的供血和相關(guān)經(jīng)穴的輸通，而經(jīng)穴的變化會影響到經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)會把影響傳遞到遠端——可能影響各種臟器、組織，從而生出各種疾病。而當這些疾病產(chǎn)生時，誰也不會想到罪魁禍首是那個該死的“雞眼”！只不知，我自己的原始“雞眼”在哪里，先天的腎虛，還是后天的誤操作——比如割扁桃體、撥牙？
說到撥牙，就聯(lián)想到老公最反對動不動就撥牙（源于他同學那個做醫(yī)生的母親)。其實這也是與系統(tǒng)論相關(guān)的，也與中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學說相關(guān)。人的牙與健康的關(guān)系相當密切。腎主骨，牙則是長在皮肉外面的骨，也有說牙是骨之余，所以腎虛則骨軟，骨質(zhì)得不到但保障，牙就更是在所難免了，這也說明，為什么相同的口腔保潔習慣會有不同的牙質(zhì)結(jié)果——有的人一口整潔的堅齒，有的人則難免蛀齲。這也是四環(huán)素最終退出醫(yī)藥舞臺的原因——它傷腎，一代青少年的牙齒毀于一旦（包括我)！同時，牙床與多種經(jīng)絡(luò)相交，撥牙的刺激之激烈，相信撥過牙的人都能體會到。目前尚不知具體哪顆牙撥掉會影響到什么器官，但其影響必定存在，我深信不疑，因為我自己深有體會——我右側(cè)的牙撥得最多，而我的身體病痛，右側(cè)明顯比左側(cè)重得多。撥牙的另一個可能的影響，大家也可以思考一下：為什么有的人很年輕，沒有中風，面相卻長得左右不對稱？
此貼只是我這個半吊子有感而發(fā)，胡論瞎掰，請各位“大家”指正。
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本帖最后由 酸杏 于 2010/1/29 10:28 編輯 ]
－－－－－－－－－－－酸杏姐姐：請勿必先下定決心把作息時間改正過來吧。
這件事情即是當務(wù)之急，又在你的能力范圍之內(nèi)啊。
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本帖最后由 夢中人balas 于 2010/1/29 22:41 編輯 bhskgw.cn/shiti/]
－－－－－－－－－－－嗯，我會的。這樓的貼子因為想一口氣寫完，免得一間斷就忘了（我是我常干的事)，所以拖得晚了點兒。
謝謝小夢。
－－－－－－－－－－－需改善睡眠質(zhì)量
－－－－－－－－－－－樓主如果你三天不更新我就發(fā)短信提醒您
－－－－－－－－－－－樓主真是吃了不少苦頭啊。推薦幾種調(diào)理身體的方法：
拉筋（糾正骨骼、疏通經(jīng)絡(luò)、全身調(diào)理，我父親每天堅持，身體好了很多，肚子也沒了；哥哥的鼻竇炎也大為好轉(zhuǎn)。鏈接里有大量案例，你可以看看)：http://blog.sina。com。cn/yixingtx
打坐（自己的體會，有助于保持身心安寧，同時可以疏通全身經(jīng)絡(luò)，尤其是髖部和腿，不通的地方通開以后暖洋洋得很舒服。可以從散盤開始，慢慢到單盤。女子雙盤有損身體，會引起婦科問題，即使能做到也不要做) http://book.qq。com/s/book/0/18/18256/index.shtml
還有劉善人應(yīng)劉力紅教授之邀在
廣西中醫(yī)學院講病的講座（普通的醫(yī)生懂的是醫(yī)術(shù)，劉善人講的是道，而且不只是醫(yī)道) http://www。tudou。com/programs/view/e6Z7SC2d8v0/
祝你好運！
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本帖最后由 非為 于 2010/2/23 17:15 編輯 bhskgw.cn/kuaiji/]
－－－－－－－－－－－這樓的貼子因為想一口氣寫完，免得一間斷就忘了
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我也有這習慣，呵呵，一氣呵成，不是嗎
全程關(guān)注......
祝福
也唯有祝福
其實，最想說的：
心里咋想，就咋說，就咋寫。
唯如此，才更真實，勇于直面，直面現(xiàn)實，直面自己，要有多大的勇氣！
也許能懂的人不多！很正常！
也許青鳥能懂吧：身心疲憊，身心俱傷，不是嗎？
沒有力量了
卻心甘情愿地
用盡最后的那一點點力氣
把傷口血淋淋地扯開給人看......
唯如此
才能表達出自己的心......
不甘心~~~不甘心......
我不入地獄，誰入地獄
......
寫著這些，為什么會淚流滿面呢......
為一個素昧平生的人
疼在你心？
痛在我心？
做自己想做的事情吧，不為任何人，只為自己
守護好本真吧
做一個問心無愧的人
從從容容，坦坦蕩蕩
心安就好
祝好
