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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:老年性子宮脫垂

本病指老年人子宮從正常位置沿陰道下降,子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下,甚至全部脫出陰道口者。中醫(yī)稱之為“陰挺”,認(rèn)為由于氣虛不足,中氣下陷,帶脈失約,沖、任脈虛損不固,致系胞無力,胞宮失攝;或因腎氣不足,下元失固;或濕熱下注所致。病因多與老年人卵巢功能衰…

本病指老年人子宮從正常位置沿陰道下降,子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下,甚至全部脫出陰道口者。中醫(yī)稱之為“陰挺”,認(rèn)為由于氣虛不足,中氣下陷,帶脈失約,沖、任脈虛損不固,致系胞無力,胞宮失攝;或因腎氣不足,下元失固;或濕熱下注所致。病因多與老年人卵巢功能衰退,雌激素水平下降,生殖系統(tǒng)組織萎縮;或年老體弱,使維持子宮的正常位置的組織松弛,在此基礎(chǔ)上加上慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、慢性腹瀉、久站久蹲、搬舉重物使腹內(nèi)壓力增加,促使子宮脫垂發(fā)生。臨床表現(xiàn)初起感腰酸和陰部下墜,在走路和勞動(dòng)時(shí)加重。病情較重時(shí),久站、咳嗽、排便或勞動(dòng)時(shí)塊狀物脫出,最后一站立起來塊狀物脫出外面。另外,子宮脫垂使膀胱變位,尿道受壓,常伴尿頻、排尿困難、尿潴留或失禁。婦查據(jù)病情輕重可分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂。

長期脫出陰道口外的子宮,表面因摩擦可局部增厚、角化,甚至糜爛、潰瘍、感染等,故應(yīng)進(jìn)行早期治療。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

(1)注意適當(dāng)休息,保持大便通暢,避免久蹲、久站,不要用力提重物,積極治療慢性病。

(2)吃營養(yǎng)豐富的食物。

(二)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.常用驗(yàn)方

(1)升麻蛋治子宮脫垂:升麻4克,雞蛋1個(gè)。先將雞蛋頂端鉆一黃豆大圓孔,將升麻藥末放入蛋內(nèi)攪勻,取白紙1塊蘸水后將孔蓋嚴(yán),口向上平放于蒸籠內(nèi)蒸熟。早晚各服1個(gè),10天為1療程。

(2)刺猬治子宮脫垂:刺猬1只。先將刺猬用開水燙死,去皮及內(nèi)臟,洗凈燉熟。吃肉喝湯。

(3)升麻牡蠣散治子宮脫垂:升麻6克,牡蠣12克。共研細(xì)末,瓶裝備用。每次空腹服6克,日服3次。

2.中成藥

(1)補(bǔ)中益氣丸,每次9克,每日2次。

(2)右歸丸,每次9克,每日2次。

(三)飲食調(diào)養(yǎng)法

(1)老南瓜蒂湯:老瓜蒂6個(gè)。將南瓜蒂對剖開,煎取濃汁頓服,每日1次,5日為1療程。

(2)老絲瓜白酒方:老絲瓜殼30克,老白干酒15克。將老絲瓜剝開用其殼,燒灰存性,用白酒送服,每次10克,日服3次。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

取腎俞、關(guān)元、足三里、三陰交穴,毫針刺入,點(diǎn)燃艾條灸穴上,每次15~20分鐘,每天1次。

(五)推拿調(diào)養(yǎng)法

俯臥位,點(diǎn)揉百會(huì)、大椎、脾俞、腎俞各1分鐘,擦腰骶部3~5分鐘。仰臥位,揉膻中、中脘、氣海,摩小腹部,左轉(zhuǎn)30次,右轉(zhuǎn)30次;點(diǎn)揉三陰交、足三里各1分鐘。上述除脾俞、腎俞外,患者為可自行作保健按摩,每日早晚各1次,長期堅(jiān)持。

www.med126.com(六)其他調(diào)養(yǎng)法

油菜籽耳壓法bhskgw.cn/zhuyuan/

取穴:子宮、外生殖器、肝、脾。

操作法:用探棒找出穴位敏感點(diǎn),常規(guī)耳廓皮膚消毒,將油菜籽置于0.6平方厘米見方的膠布中間,貼壓在所選耳穴上,按壓片刻后囑患者每日自行按壓5~7次,每次每穴2分鐘左右,手法由輕到重(以患者能忍受為度),4~5天換1次。

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