《
黃帝內(nèi)經(jīng)》明言，憂傷肺，悲哀傷肺。誰(shuí)沒(méi)有憂愁和悲哀的時(shí)候？的確，很多人難過(guò)或憂愁的時(shí)候，喉嚨里都會(huì)覺(jué)得不舒服，有一種“如鯁在喉”的感覺(jué)，喉嚨是肺管，喉嚨里不舒服，明顯就是提示肺部受刺激了。悲傷的時(shí)候，人會(huì)哭泣，人一哭起來(lái)會(huì)一把鼻涕一把淚，之所以會(huì)流鼻涕，也是肺受了刺激。但一旦悲傷難過(guò)沒(méi)有了，我們就不會(huì)再流鼻涕了，喉嚨里也會(huì)舒適起來(lái)。這說(shuō)明，一些小小的悲傷難過(guò)，對(duì)肺只有一些刺激，不會(huì)有什么傷害。
其實(shí)，我倒認(rèn)為，一些小小的悲傷和難過(guò)，不僅不傷害肺，反而對(duì)肺有好處。我見(jiàn)過(guò)一位病人，是位三十多歲的家庭主婦。俗話說(shuō)，家家都有本難念的經(jīng)，她家里也不例外：老公工作忙，早出晚歸，家里的事情完全不管，但要求很苛刻，家里稍微不整潔，就會(huì)大發(fā)雷霆；兒子在上小學(xué)，可偏偏是個(gè)小搗蛋，經(jīng)常在學(xué)校闖禍，連累她時(shí)不時(shí)被叫到學(xué)校里挨老師一頓責(zé)怪。這些委屈，她沒(méi)地方訴說(shuō)，只好偷偷自己掉淚。這時(shí)候，她心里會(huì)倍感凄惶，非常難受，喉嚨里像卡著個(gè)什么東西似的，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)覺(jué)得氣短。有時(shí)候，她會(huì)索性瞅著沒(méi)人的時(shí)候哭一場(chǎng)。說(shuō)來(lái)也奇怪，每次哭完后，她就覺(jué)得輕松多了，喉嚨里也舒服了，氣也順了。
這樣看來(lái)，肺部是不是受一點(diǎn)小小的刺激，然后再恢復(fù)過(guò)來(lái)，對(duì)肺來(lái)說(shuō)，是一種釋放，是一種健康訓(xùn)練。只要不是太大、太頻繁或持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)的悲傷和難過(guò)，就行了。而這樣大的悲傷難過(guò)，人們經(jīng)歷得很少。
所以說(shuō)，“悲傷肺”也好，“憂傷肺”也好，其實(shí)都沒(méi)有對(duì)我們的肺產(chǎn)生過(guò)大影響。但為什么人們還是會(huì)常常碰到肺部疾病呢？是什么情緒或性格造成的呢？
多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和生活中的觀察，我發(fā)現(xiàn)，傷肺的情緒或性格太多。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)各方面計(jì)較得多的人，肺部往往比較弱，也容易患上肺病。
“計(jì)較”一詞，并不完全是一個(gè)貶義詞，它包括很多內(nèi)容。“計(jì)”就是算計(jì)，“較”就是比較，計(jì)較就是一邊精打細(xì)算一邊比較。這是一個(gè)讓人很累的習(xí)慣。
這樣的人過(guò)于認(rèn)真，追求完美，無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)他人，要求都很高，如果沒(méi)能達(dá)到他的要求，他就會(huì)很難受，即使表面上沒(méi)有什么反應(yīng)，內(nèi)心也會(huì)憋著一股氣，而且一憋就是很長(zhǎng)時(shí)間。這樣的人善于還比較，而瞎比較又是健康一大克星。須知，“人比人，氣死人。”看見(jiàn)別人比自己好，嫉妒心起來(lái)了，馬上難受得要命，有憋著一股氣了。
肺主一身之氣，身上哪里的氣不勻和了，肺就要趕緊去調(diào)和，去平息。所以說(shuō)“肺為相傅之官”，他像宰相那樣那里有不平之氣，就治理哪里，而且會(huì)治理得很得力。我們身體里哪個(gè)部位氣不順，都是肺在默默地調(diào)節(jié)著。然而，惟有從心里生出來(lái)的這股氣，肺最難調(diào)節(jié)。為什么呢？心為君主之官，是皇帝，肺只是個(gè)宰相，他要給皇帝順氣，難度就要大得多了。我們因?yàn)樽非笸昝�、忌妒等心態(tài)造成的憋氣，就是心造成的，給肺造成了莫大的壓力！肺遇到了這樣不爭(zhēng)氣的“君主”，有什么辦法呢？它也只能像蜀相諸葛亮那樣，“鞠躬盡瘁，死而后已”了。
知道三國(guó)演義故事的人，無(wú)不同情諸葛亮，痛恨劉禪不爭(zhēng)氣，造成了蜀國(guó)的衰落。殊不知，如果我們過(guò)于追求完美、計(jì)較太多、嫉妒心太重，那么，諸葛亮和劉禪的悲劇就要在我們自己的身體里上演了，其最終的結(jié)果，只能是拖垮我們的身體。
本文轉(zhuǎn)載自：唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100esc3.html
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