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2012公共營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí):青少年吸煙的危害

來(lái)源:本站原創(chuàng) 更新:2012-7-11 營(yíng)養(yǎng)師考試論壇

沒有引起足夠的重視青少年在發(fā)育階段中,其家庭環(huán)境及公共環(huán)境被動(dòng)地受到成年人吸煙時(shí)噴吐出煙塵的毒害;更沒有深度的了解我國(guó)青少年吸煙的情況。
  現(xiàn)今醫(yī)學(xué)科學(xué)早已證實(shí)煙草在點(diǎn)燃后,煙草在燃燒的過(guò)程中釋放的煙霧中含幾十種對(duì)身體有害的物質(zhì)。這些有害物質(zhì)首先對(duì)呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞。青少年的支氣管都比較直,所以當(dāng)煙霧帶著有害的煙塵微粒(非常小)和有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道時(shí),就更容易長(zhǎng)驅(qū)直入達(dá)到更細(xì)的支氣管內(nèi)部和肺泡。
  在吸入有毒物質(zhì)的過(guò)程中,毒物可以損害呼吸道粘膜上的纖毛,使纖毛喪失了排除外來(lái)異物的能力。毒物慢慢深入肺泡后又能損害肺的蠶噬能力。結(jié)果這兩道人體生理防線都被毒物給徹底破壞了。
  據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究得出:青少年吸煙患咳嗽的、支氣管炎的、痰多的、肺部感染的以及肺功能損害的要比不吸煙的青少年明顯增多。這就極大的影響了他們肺部的正常生理發(fā)育。
  這不過(guò)是吸煙所帶來(lái)的顯而易見的危害。如果不及早的戒掉,一旦吸煙成了習(xí)慣就會(huì)造成慢性支氣管炎肺氣腫,甚至肺心病,嚴(yán)重影響身體健康醫(yī),學(xué).全,在.線bhskgw.cn,縮短壽命。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早,煙齡越長(zhǎng),發(fā)生肺癌的年齡也會(huì)隨之提前,發(fā)病率的倍數(shù)也越大。例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機(jī)率為10倍,15—19歲的為15倍;15歲以前就開始的為17倍。
  煙草中的尼古丁我想大家都知道吧?那就是各種疾病的罪魁禍?zhǔn),它能造成冠狀?dòng)脈硬化和高血壓,從而引發(fā)各種心腦血管疾病。青少年加強(qiáng)自身的體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方式,吸煙危害肺部和心臟的正常發(fā)育,直接降低了體育鍛煉的效果,比如降低了跑步、游泳及其它劇烈運(yùn)動(dòng)的耐力和肺活量。
  再者,科學(xué)證明,煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi),與血紅蛋白迅速結(jié)合,剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會(huì),降低了回到全身組織血液的含氧量,影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應(yīng)情況。長(zhǎng)此以往這樣惡性循環(huán)就會(huì)降低青少年的腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力。目前正是青少年吸取知識(shí),完善自我的黃金時(shí)機(jī),應(yīng)該更好的吸納知識(shí),頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),才能接好攀登科學(xué)高峰的班,決不能輕易讓煙霧里的一氧化碳等有害物質(zhì)來(lái)?yè)p害青少年的學(xué)習(xí)能力。
  據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者,而學(xué)習(xí)成績(jī)則顯著低于不吸煙者。

2012年公共營(yíng)養(yǎng)師考試復(fù)習(xí)資料

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