女士養(yǎng)生中的瘀血和肝郁的問題
我在以前提到過,我曾經(jīng)到一些單位為他們進(jìn)行中醫(yī)體檢,結(jié)果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的女士身體的問題比較多,導(dǎo)致這個結(jié)果的原因很多,我今天先來談?wù)勷鲅膯栴}。
中醫(yī)理論認(rèn)為,女子的氣血是否充盈,血脈是否通暢,對于女子的健康是非常關(guān)鍵的,但是現(xiàn)在影響這兩方面的事情特別多,比如,單位的壓力非常的大,工作不順心,孩子的教育也壓力非常大,很多人因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)而氣惱,等等,這些問題都會令女子的肝氣不舒,而肝失疏泄,則會直接影響血脈的通暢,有的女士甚至因?yàn)樯鷼舛斐山^經(jīng),這種例子絕不鮮見。
另外,現(xiàn)在飲食的不規(guī)律也會導(dǎo)致血脈不通暢,比如女子在月經(jīng)期間猛喝冷飲,則會導(dǎo)致血脈的運(yùn)行突然異常,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為血遇寒則凝,現(xiàn)在由于飲食西化,所以這種情況比較多,比如去洋快餐點(diǎn)漢堡,它的套餐一定會給你配冰鎮(zhèn)的冷飲,不喝吧,覺得不劃算,結(jié)果硬著頭皮喝下去,就影響了自己的身體。
如果血脈長期不通暢,則會引起體內(nèi)瘀血的形成。
還有一些瘀血的形成,是由于外傷,比如曾經(jīng)出過車禍,跌過跟頭,有的是由于生孩子的時候瘀血沒有排干凈,總之這樣形成的瘀血也比較多。
中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)如果有瘀血存在,那么則會引起各種病證。
比如,身體某個部份總是疼痛,有的是感覺人越來越蒼白,有的是月經(jīng)越來越少,等等,總之是影響了健康狀況。
那么對于這樣的瘀血,應(yīng)該怎么樣排出呢?
給大家提供一個經(jīng)驗(yàn),那就是最好在月經(jīng)期間排出。
這個方法知道的醫(yī)生很少,但是有的醫(yī)生已經(jīng)開始注意到了,他們發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期間給女子應(yīng)用了活血化瘀的藥物以后,不但月經(jīng)通暢了,以前由于瘀血導(dǎo)致的一些問題也隨之消失了,于是大家就推測在月經(jīng)期間,婦女的身體會出現(xiàn)一種自我調(diào)節(jié)的狀態(tài),此時如果稍微用些藥物,則可以使其體內(nèi)的瘀血也同時被排出,許多平時用藥效果不好的病證也會在此時產(chǎn)生良好的效果。
實(shí)際上,有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)一直在這么做,但是由于沒有總結(jié)出來,所以大家認(rèn)為他們只是在調(diào)理月經(jīng),沒有想到身體其它部位的疾病。
舉個例子,我曾經(jīng)治療過一位女士,她是
咳嗽,她自己說是每次在月經(jīng)前開始咳嗽,有幾個月了,月經(jīng)后咳嗽就慢慢地消失,大家按照外感咳嗽,怎么也治不好,我詢問病史,原來她有一個月的月經(jīng)曾經(jīng)沒有來過,所以我判斷她是瘀血導(dǎo)致的咳嗽,故在她月經(jīng)期就開始給她服用活血化瘀的藥物,結(jié)果在服用了第一副藥以后,咳嗽就消失了。
還有其他的醫(yī)生曾經(jīng)觀察過,發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期間給患者服用化瘀的藥物后,結(jié)果患者以前因車禍引起的各種病痛慢慢地消失了,這也說明,她體內(nèi)的瘀血被自身排出了。
這些醫(yī)案就說明,瘀血確實(shí)能夠?qū)е赂鞣N病證,而在月經(jīng)期間準(zhǔn)確用藥,則可以促使其排出體外。
這里我是想給女士們提個醒,大家在關(guān)注自己身體的時候,可以考慮到這個方面的因素,然后去咨詢相關(guān)的醫(yī)生,請醫(yī)生來給自己調(diào)理,按照這個思路,也許會起到意想不到的效果。
這是我治療婦科疾病的一點(diǎn)心得,現(xiàn)在貢獻(xiàn)出來,希望大家在這方面有個基本的認(rèn)識。
當(dāng)然,如果月經(jīng)量本來就大,那么則是另外一方面的問題了。
下面談?wù)劯斡舻膯栴}。
由于現(xiàn)代社會生活環(huán)境的復(fù)雜,所以現(xiàn)在婦女的精神壓力是非常大的,而女士的特點(diǎn)又是容易敏感,所以精神壓力大會嚴(yán)重地影響婦女的健康。
精神壓力,在中醫(yī)看來,就會形成肝郁的狀態(tài),什么是肝郁呢?就是肝經(jīng)的經(jīng)氣不能夠很好地生發(fā),在中醫(yī)看來,肝是主疏泄的,是主身體各個功能的順暢與調(diào)達(dá),如果肝氣被壓抑了,那么就會使得身體的很多功能都異常。
因?yàn)楦谓?jīng)與血液的關(guān)系密切,所以肝氣不舒,血液方面會出現(xiàn)很多問題;由于中醫(yī)認(rèn)為肝經(jīng)肝經(jīng)的循行路線通過陰器,所以肝氣不舒,也會引起生殖系統(tǒng)的問題;肝屬木,而五行生克中是木克土,土在中醫(yī)看來就是脾胃,所以肝氣不舒還會引起脾胃的問題等等。
總之如果肝經(jīng)出了問題,身體的各個部份很容易就跟著亂套,中醫(yī)過去就有一句話來形容這個事情,說是“肝為萬病之源”,這意思不是肝不好,而是說如果肝氣不舒,那么會引起無數(shù)的病證的。
我曾經(jīng)見到過很多這樣的患者,有的是因?yàn)閱挝煌蝗唤o了一個什么壓力特別大的事情,結(jié)果導(dǎo)致該女士的月經(jīng)就停止了,有的是跟別人生氣,也導(dǎo)致了同樣的結(jié)果,更多的人則是自己在不知不覺中,慢慢地就發(fā)現(xiàn)自己總是很不舒服,沒有精神頭,沒有胃口,有的人是愛嘆氣,容易發(fā)脾氣,有的是煩躁,晚上睡眠不好,容易緊張,情緒悲觀,對什么事情都擔(dān)心等等,總之是處于亞健康的狀態(tài)了。
在這種情況下,就需要調(diào)理自己的身體了。
古代名醫(yī)傅青主在這方面就非常注意,他在開方調(diào)理婦女的身體的時候,經(jīng)常會在藥方中加入一些調(diào)理肝氣的藥物,比如
柴胡、
白芍等,份量一般不大,但是會起到很大的作用。
那么在您日常生活中該如何注意調(diào)暢肝氣呢?
首先,您要自己保持開心的狀態(tài),有意地去自己調(diào)理。
比如經(jīng)常保持微笑,或者是找時間對自己微笑,然后有意地和別人用輕松的語氣談話,這些都會讓你覺得自己的狀態(tài)是快樂的。
另外就是別太把工作當(dāng)回事兒了(估計您的老板一定不愿意聽這話),當(dāng)然,不是從此就開始馬虎,而是需要在輕松的狀態(tài)中去工作,不要總想工作失敗后的結(jié)果,而要想工作細(xì)節(jié)中的快樂,和成功后的喜悅。
還有就是參加體育鍛煉,其實(shí)體育鍛煉是調(diào)整情緒的最佳方式,我在中醫(yī)體檢中發(fā)現(xiàn),凡是基本沒有什么問題的女士,都是特別喜歡運(yùn)動,有的姑娘甚至上班都穿得很運(yùn)動,網(wǎng)球鞋運(yùn)動衫的,坐在那里渾身充滿活力,身體上基本什么問題都沒有。
其實(shí)藥物不是解決一切問題的方式,很多人,在調(diào)整了情緒,參加了運(yùn)動以后,身體的狀況就開始發(fā)生改變了,變得越來越健康。
只有在病證很明顯的情況下,才需要使用藥物進(jìn)行調(diào)理,在這個時候,您可以去醫(yī)院找一位有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師,讓他針對您的病情調(diào)理一下。中醫(yī)在調(diào)理肝氣方面的經(jīng)驗(yàn)是十分豐富的,一定可以在某一方面幫助您。
舉個例子,我曾經(jīng)治療過一個外地的女士,這位女士就是情緒方面出現(xiàn)的問題,她主要是因?yàn)榧彝シ矫娴膯栴}導(dǎo)致情緒郁悶,結(jié)果出現(xiàn)了很多奇怪的癥狀,比如手腳冰冷,容易
嘔吐,曾經(jīng)喝完粥,和同事走出幾十步就全部吐出,在診病的前幾天曾經(jīng)突然暈倒,不知原因,然后是
失眠,嚴(yán)重的時候每天只睡兩個小時,她自己的父親就曾經(jīng)是一家西醫(yī)醫(yī)院的院長,結(jié)果檢查了很久,都沒有結(jié)果,就是說不出她這到底是什么病,最后找到我,其實(shí)我也沒有那么高的水平,只是根據(jù)《
傷寒論》中的理論,認(rèn)為她這是肝氣不和而已,就開了《傷寒論》中的柴胡加
龍骨牡蠣湯加味,結(jié)果服藥三副以后,癥狀全部消失,后來又接著服用了十幾副,用來鞏固療效。對于此次治療,患者和家屬都非常的滿意,表示要重新認(rèn)識中醫(yī)。
其實(shí)中西醫(yī)各有優(yōu)勢,只要是對患者有好處,就可以使用,這個醫(yī)案體現(xiàn)的就是中醫(yī)的優(yōu)勢,在調(diào)理情致方面的,而且效果非常好,這位患者甚至對此產(chǎn)生了依賴,曾經(jīng)要求我一直開藥下去,我說實(shí)在是沒有必要,十幾副藥后必須停藥,結(jié)果停藥也沒有什么問題了(前幾天她又來電話,現(xiàn)在她人已出國)。
實(shí)際上,很多中醫(yī)師都有類似的經(jīng)歷,在調(diào)理情致導(dǎo)致的疾病方面中醫(yī)確實(shí)有很好的效果。
其實(shí)人身處什么樣的環(huán)境往往自己是沒有辦法決定的,所以產(chǎn)生些肝氣不舒的情況也不是自己的過錯,可是,如果您注意自己調(diào)理自己的情緒,那么就會使情況改善一些。
如果出現(xiàn)了明顯的問題,那么醫(yī)生也可以幫助您進(jìn)行調(diào)理,恢復(fù)到正常狀態(tài),但是,要記住,這里面最關(guān)鍵的,是您自己對自己的調(diào)理,這是什么藥物都無法與之相比的。
-----------很好的文章。中醫(yī)說疼則不通,通則不疼,肝腎和女人有很大關(guān)系,調(diào)節(jié)好了,自然就好,而且愛生氣還易患
乳腺方面疾病
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本帖最后由 紫色風(fēng)靈 于 2008/11/20 21:12 編輯 bhskgw.cn/wsj/]