護(hù)生茶樓:健康咨詢：(轉(zhuǎn)貼)

本帖最后由 moni 于 2013/8/29 06:39 編輯 bhskgw.cn

任之堂健康咨詢：第一期
緣起 2#
久坐對腰不好 3#
八部金剛與長壽功 4#
胃氣上逆與拉牛鼻子 5#
連問四個為什么 6#
痛經(jīng)的根源 7#
調(diào)經(jīng)的一般方法 8#
痛癥掌捂法 9#
小月牙與寒性體質(zhì) 10#
窮廟也有富和尚 11#
指甲泛白怎么辦 12#
少量當(dāng)歸粉服用可調(diào)經(jīng) 13#
買合腳的鞋穿 14#
拍打也能治好手麻 15#
面對疾病要淡定 16#
柴火灶蒸飯之寓 17#
治鼻炎要兼顧心 18#
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的高度 19#
痰生百病食生災(zāi) 20#管住你的嘴，邁開你的腿 21#
彭鑫博士推廣的揉腹功 22#
青菜蘿卜糙米飯，粗茶淡飯保平安 23#
人需要的不多，想要的太多 24#

任之堂健康咨詢：第二期
半日行醫(yī)，半日種地 25#
鋤頭田地也是藥 26#
開荒種地是逍遙 27#
鋼筋水泥大牢籠 28#
健身房與大自然 29#
野雞與籠養(yǎng)雞 30#
摳成的瘡，睡成的病 31#
心若浮躁，當(dāng)安心向下 32#
學(xué)醫(yī)是基礎(chǔ)加悟性 33#
種樹里面有大道 34#
自己才是身體的損害者 35#

任之堂健康咨詢：第三期
竹茹如三焦善降痰氣 36#
血管變小皆水果寒涼 37#
撤火添水花濃痰 38#
百部、金蕎麥治咳綠痰 39#
腦子靜不下來是心性上越 40#
蒲公英熏洗療眼疾 41#
菖連飲妙治失眠 42#
平肝通腸降血壓 43#
心脈耗傷，面上長斑 44#
呼嚕因痰阻，精子活力差 45#
經(jīng)典要領(lǐng)悟一輩子 46#
玫瑰花山楂茶消斑 47#
吵架成本高 48#

任之堂健康咨詢：第四期
不要過用身體 49#
上網(wǎng)看電視，輻射損人命 50#
人要學(xué)會保護(hù)自己 51#
讀書能變化氣質(zhì) 52#
雞蛋收澀，壅滯氣機(jī) 53#
蔥花雞蛋顯升降 54#
白參偏于補(bǔ)肺氣，紅參偏于補(bǔ)心氣 55#
咳嗽看到肺脾腎這一條線 56#
什么樣的性格就會患什么樣的疾病 57#
反觀自照，提高自律 58#
安心之外無妙方 59#
耐性比速度還重要 60#
活出真自我 61#
動則生陽，靜則生陰 62#
陰陽只在身內(nèi)，何勞向外求玄 63#
勞累疲倦，靜坐打盤 64#
魚看做陽神，水看成陰液 65#
肝如房子，魂如主人 66#
骨刺是衰老的反映 67#
教育是一味醫(yī)心藥 68#
君子食無求飽，居無求安 69#
酒能使痰濁上泛皮膚 70#
懂得為自己身心鍛煉充電 71#
常跟身體說，兄弟你辛苦了 72#
盜汗的機(jī)理 73#
見汗莫止汗，順勢找原因 74#
病人畏果，醫(yī)生畏因 75#
三焦損傷人長胖 76#
肥和尚，瘦書生 77#
小麥與水稻 78#
天下無逆流之水，人身最怕逆上的痰 79#

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 moni 于 2013/8/18 23:42 編輯 bhskgw.cn/rencai/

任之堂健康咨詢：第一期

緣起 2013-3-27

很多病人來任之堂一邊看病，一邊還有不少疑問，老師昨天跟我們一起去武當(dāng)山采橘葉的時候，就決定開舉辦“健康咨詢醫(yī)患答疑活動”，一方面是幫病人解惑，另一方面也可以提高我們的醫(yī)學(xué)水平。

現(xiàn)在很多疾病，不單并在身體，更是病在觀念，有很多養(yǎng)生觀念上的誤區(qū)，才導(dǎo)致身體生病。幫病人糾正觀念，也是幫他們治病。幫他們解惑，就是幫他們走一條健康之路。

今天下午老師就集合一部分外地病人，叫他們一起過中醫(yī)研究會去，這樣三點鐘我們共聚一堂，十多人，共同進(jìn)行答疑解惑。

病人們一個問題一個問題地問，我們?nèi)沃美蠋煄ьI(lǐng)學(xué)生們一個問題一個問題地解答。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 moni 于 2013/8/9 08:38 編輯 bhskgw.cn/jianyan/

久坐對腰不好

病人問，我腰不好，上海的醫(yī)生說這個骨盆上頂?shù)难鼏栴}不好治，我該怎么保健呢？

答，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一條叫五勞七傷，你這腰是坐狠坐壞了，勞損所致，平時要少坐。腰部有問題的人，要少在潮濕的地方待，還要少扛重物。即久坐濕地，強(qiáng)力舉重則傷腎。

所以腰有問題的人要避免游泳，現(xiàn)在很多人都搞冬泳，因為對身體好，我們發(fā)現(xiàn)，好多軍人都得了風(fēng)濕，而且病得不輕。所以說，中醫(yī)治病，叫順其勢。人體要順應(yīng)大自然，冬天了該冬藏就冬藏，不要搞對抗。你身體好的時候，年輕好像沒什么，等你身體一弱下來，什么病都來了。

老來疾病都是壯時招的。坐電腦旁上網(wǎng)，看電視要少些。現(xiàn)在基本人都犯這一條，所以年紀(jì)還不到五十歲，各種腰病就犯了。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 moni 于 2013/8/9 08:29 編輯 www.med126.com

八部金剛與長壽功

病人問，除此之外，還要注意什么？

答，藥物治療是一方面，還要注意練功。在醫(yī)院里面康復(fù)科幫你牽引，就是在幫你練功。我們有八部金剛功，還有長壽功，有個強(qiáng)直性脊柱炎的病人，去年來這里看病，腰僵得都不能轉(zhuǎn)動，回去后，吃藥加勤練八部金剛，天天都不停，上周再回來時，精神很好，現(xiàn)在他爬山，連爬一整天都不覺得累，慢慢可以不用靠吃藥了。

人體動搖則谷氣得消，血脈得通，病不得生。這是華佗創(chuàng)五禽戲時候的理念，愛運動的人，沒有哪個會很多病的�，F(xiàn)在人們普遍都不愛運動，《呂氏春秋》說：“流水不腐，戶樞不蠹，動也，形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣郁�！�

你氣機(jī)郁在哪，哪兒就生病。久坐不動，郁在腰，腰就出問題。

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胃氣上逆與拉牛鼻子

問，我胃氣上逆，老師前兩天的方子給我放了龍骨、牡蠣，現(xiàn)在又不放了，什么道理？

答，胃氣上逆，就像車子往一個方向沖一樣，又好像牛過河，你要把它降下來，是拽它牛尾巴，還是拉它牛鼻子？對于氣機(jī)上亢厲害的，我們都要拉它的牛鼻子。氣上面是神，下面是形。神能領(lǐng)氣，神就是氣的牛鼻子�！端氖バ脑础氛J(rèn)為龍骨、牡蠣能夠聚精會神，使神領(lǐng)氣下行。這胃氣上逆引起的心煩失眠，說明已經(jīng)不僅在氣機(jī)上逆出了問題，神也開始靜不下來，用龍骨、牡蠣把神安安，把氣降降，往下順后，身體自然就循環(huán)起來。后面方子就不用了，因為病機(jī)掉頭了。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 moni 于 2013/8/9 08:28 編輯 bhskgw.cn/shiti/

連問四個為什么

問，我心肝血虛，眼花目盲，怎么治？

答，你要連問四個為什么？好比池塘里面老是缺水，你往里面補(bǔ)水，但它還不斷地缺，你得問為什么，它是塘底漏水了，把漏洞補(bǔ)上，水很快就足了。所以心肝血虛，眼花目盲，你用棗仁、枸杞子，那是在給身體加水。只能緩解一時，不能根治長久。你長期的思慮過度，暗耗心血，這才是心肝血虛的根源��！所以你每天要恬淡虛無，減少消耗，這才是真正的補(bǔ)漏，否則一邊吃補(bǔ)藥，一邊在大消耗。補(bǔ)個三分五分，你卻耗個十分八分，這樣病就加重了。

這好比一個家中沒錢一樣，為什么農(nóng)村俗話叫做只能救急，不能救貧，你一時應(yīng)急，人家?guī)蛶涂梢�，暫時求人沒問題，而你長期貧窮，又不自力更生，老是求人，大家都躲著你，就沒啥用處了。長期思慮過度，大傷氣血，把自己的庫存揮霍一空，好比貧窮不知節(jié)約，這種就不是補(bǔ)藥能解決問題的。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)七成以上的病人病情在加重都跟思慮過度情志這方面的因素分不開。

－－－－－－－－－－－痛經(jīng)的根源

問，我女兒痛經(jīng)，吃過很多中藥，逍遙丸，桂枝茯苓丸，當(dāng)歸補(bǔ)血湯等，當(dāng)月還可以，有時可以好兩到三個月，但過幾個月，她又復(fù)發(fā)了，痛得厲害，為什么？

答，說明你這個痛經(jīng)的根源沒有解決掉，你還是要回去問四個為什么。首先痛經(jīng)為什么會痛？《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說得很清楚，就兩個原因，一個叫不通則痛，一個叫不榮則痛。

現(xiàn)在營養(yǎng)生活水平都不錯，真正不榮的病人少，不通的多。那為什么不通呢？有瘀血。為什么有瘀血？有寒氣在腹部，寒凝血瘀，寒主收引，瘀阻不通而痛。然后再問第四個為什么，為何有寒？這寒肯定是你自己招的，不是別人給你的。我看不少痛經(jīng)的女孩子穿短裙，吃冰棍，上下交攻，不痛才怪。你把這個為什么解決掉了，這痛經(jīng)自然就不復(fù)發(fā)了。

所以有些醫(yī)生說，你不是痛經(jīng)嗎？我就給你吃點止痛藥，見痛止痛，直接解決第一個為什么，也會緩解。

然后第二個醫(yī)生就說，不通則痛，我給你活活血，把血脈疏通，開點桃紅四物湯，吃了也會緩解。

然后第三個醫(yī)生說，你這個血瘀是寒主收引，寒凝血瘀，結(jié)果他給你開溫經(jīng)湯，溫溫經(jīng)，散散寒，痛經(jīng)也好轉(zhuǎn)了。

第四個醫(yī)生，他就看你為什么會有寒，從哪里招來的，晚上熬夜上網(wǎng)到深夜，穿短裙，吃涼飲，這些幫你糾正，從觀念上去改，你的痛經(jīng)就好得徹底。

所以你們只要多問幾個為什么，你們自己就是最好的醫(yī)生，人要活得有智慧，醫(yī)生也不是神仙，不能保你不生病，病也不是別人傳染給你的，是你自己把自己搞壞的。多問幾個為什么，你的智慧就出來了。哲學(xué)家們都愛干這個，都好這個。所以他們聰明。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 moni 于 2013/8/9 08:27 編輯 www.med126.com

調(diào)經(jīng)的一般方法

又問，那平時用藥怎么調(diào)？我女兒腎脈比較細(xì)澀，齒痕舌，關(guān)脈有些郁。

答，首先痛經(jīng)，腎脈細(xì)澀，有寒瘀。齒痕舌，要分兩種看，一種是脾虛，一種是寒瘀，脾虛的人舌體偏胖大，有些舌體不胖大的，齒痕非常明顯，這種是肝郁。所以你姑娘要在月經(jīng)前吃逍遙丸，月經(jīng)第一天開始連吃三天的少腹逐瘀湯，把子宮的寒啊，瘀血都化開來，平時再注重生活習(xí)慣，把第四個為什么解決掉，這痛經(jīng)就搞定了。少腹逐瘀湯你可以去看《醫(yī)林改錯》，那里有原條文，治療子宮受寒血脈不流通非常好，它里面既有暖子宮的藥還有活血化瘀的藥，這個方子還可以治療腹部寒凝血瘀引起的不孕不育。

－－－－－－－－－－－痛癥掌捂法

問，肩周炎有什么好的辦法？

又問，膝關(guān)節(jié)痛有什么好的辦法？

又問，痛經(jīng)有什么好的辦法？

答，我們可以教你們一個功法，非常簡單，這個辦法就叫做掌捂法，這不是我們發(fā)明的，而是人體的自然反應(yīng)。你們可以想一下，頭痛的病人，會用手掌捂著頭，肚子痛的人會用手掌捂著肚子弓著腰，膝關(guān)節(jié)痛的人，他會用手掌去捂著膝關(guān)節(jié)，甚至摩摩擦擦，錘錘打打，小孩子咳嗽，大人會在它背上錘一下，都可以緩解，這些人體自救的動作說明什么？說明人體自有康復(fù)機(jī)制。我們要善于去發(fā)掘，老百姓的言行舉止中就有大智慧。只是我們平時日用而不知，并沒有把它們發(fā)揮到極致。

像你的肩周炎，你只要把右手的掌心搭到左肩疼痛的地方上，每天晚上可以一到兩次，每次二十到三十分鐘，閉目靜思，身心放松，自然就會覺得身體氣血在對流起來。我們把這功法介紹了一些病人，它們回去做過后，都有不同程度的緩解，膝關(guān)節(jié)痛的，就用手掌搭膝關(guān)節(jié)，鼻塞的用手掌捂住額頭，腹痛的可以在晚上睡在床上時，雙手勞宮對勞宮貼著肚臍，放幾個屁，身體就舒服了。平時愛痛經(jīng)的女孩子，這個辦法非常好，直接暖小腹。

這個辦法我們自己也是實踐過的，因為有效才推薦給大家，又簡單又可行。你們別小看這手掌，掌心勞宮穴，心包經(jīng)所過，熱氣從那里源源不斷出來。所謂的疼痛一般都離不開寒凝血瘀，人體最大的動力熱力源頭就是心臟，心主血脈，血脈通暢也要靠心臟，所以要治疼痛，更離不開心臟，《黃帝內(nèi)經(jīng)》叫“諸痛癢瘡，皆屬于心”。

所以我們一方面要扶心陽，一方面要通心脈。用自己掌中的熱氣，來去按身體疼痛的地方，就是以自身心臟的陽氣來去暖自身病痛局部的寒凝血瘀。使得周身寒熱對流，虛實溝通，則疾病不治自愈。

－－－－－－－－－－－小月牙與寒性體質(zhì)

問，我這個指甲上的小月牙沒有了，是不是寒性體質(zhì)？

答，首先要明白小月牙代表什么，人的指甲上雖小，也是五臟俱全，就像面部、耳朵、腳上、腹部都有人體的全息，這小小的指甲上也有全息。所以平時看病，先不號脈，往往指甲也能望出一些所以然來。這指甲上面的屬于心肺管，中間是脾胃，兩邊是肝膽，下面是腎。

指甲雖然沒有小月牙，但你看中間這一塊卻很鮮紅，這并不是寒，而是中焦郁滯化熱。男的容易有啤酒肚，女的腹部周圍容易長贅肉，小孩子特容易有疳積，從指甲上都可以反映出來。他們的下面也可以出現(xiàn)沒有月牙，但并不是所有沒有月牙的指甲都是寒性體質(zhì)。人的體質(zhì)不是那么簡單的寒熱就區(qū)分開來的，還有更多是虛實夾雜，上熱下寒，中焦郁滯的。

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摩法

退翳散(《永樂大典》卷一一四一二引《眼科訣