20歲,以前有一段時間是一個月來兩次月經(jīng)的,后來好像是吃
阿膠,就變得比較準了,本人本身有
便秘的情況,我媽說我小時候大便就干,具體以前是怎樣的我也說不準,就說說近段時間的吧,如果每天都有而且量多的話就不干,量少或者沒有的話幾天后就會有些干,這是幾個星期前的情況,最近有意吃些滋陰的食物,這幾天大便也有些困難,但是不太容易變干了,不知道是食物的作用還是最近喝的藥的作用。去年年末開始節(jié)食,并且心情極差,還有跑步,從那時候月經(jīng)就開始變少,每次的量都可以用滴來算了,后來到今年4月來完就停了,停到現(xiàn)在,七月中開始拿中藥調(diào)理,還是沒來,如果九月再調(diào)不來,十月放假回家就要打
黃體酮了,我不想打,所以希望各位大夫幫幫忙,食療藥療都麻煩說一下吧等下把這個月來吃的藥的單發(fā)上來,明天早上把舌苔照下來,還有需要什么信息的麻煩提一下吧,感激不盡
-----------對了節(jié)食那段時間主食非常非常少。還有,本人170,88斤,早上五點多醒,晚上十點或十點多睡覺,精神狀態(tài)還可以,藥單之類的還是明天傳吧。。等等睡前還要摩腹,爭取早點睡覺好了
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回復(fù) jiananan 的帖子患者的
閉經(jīng)完全是因節(jié)食,只要不節(jié)食,體質(zhì)就會慢慢恢復(fù),月經(jīng)就會來。目前適宜食
當歸丸、
歸脾丸,但必恢復(fù)正常的飲食才是正道。
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本帖最后由 澤靈 于 2013/8/22 23:42 編輯 www.med126.comjiananan 發(fā)表于 2013/8/22 20:41
20歲,以前有一段時間是一個月來兩次月經(jīng)的,后來好像是吃阿膠,就變得比較準了,本人本身有便秘的情況,我 ...
170的人88斤還要節(jié)食? 哪根神經(jīng)搭錯了? 妳跟自己身體過不去,它也跟妳過不去。
停經(jīng)是身體要麼沒能量,那要麼缺血,是身體的自我保護。如果再去打激素強迫來
經(jīng),身體將來跟妳病痛個沒完。要身體好,不要跟身體過不去,飢來則食困則眠,
不要強迫,要順勢。不能再節(jié)食了,但可以擇食,多用粗糧,粗鹽,粗糖,等等原
始一點,少用精加工的。不要隨便滋陰,虛寒的身體,再進涼濕的東西,身體不受,
受也無益,要搭配溫通的藥。如果不清楚,寧可不用藥,把飲食調(diào)好。太多寒食,
腸胃不挪動,肯定會便秘,這是虛寒。但遇到便秘多數(shù)人會用涼瀉藥,越弄越壞。
這些基本養(yǎng)生護理不弄好,醫(yī)生也難幫什麼。請三思。
-----------支持樓上的看法,感覺樓主陰陽雙虛,似乎應(yīng)該服用
溫經(jīng)湯之類,不過你說的不是很詳細,應(yīng)該填個問診單才好辯證。
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回復(fù) 姜附子 的帖子怎么弄?
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回復(fù) 澤靈 的帖子不是。。我是因為便秘導(dǎo)致的被節(jié)食,唉,那時候抑郁到。。 近來大便還好,吃滋陰食物有弄些溫性食物進去,這樣可以么?我怕大便干又難下了。激素的我做不了主,那么多大人盯著。以前不知道為什么會大便難,然后暑假回家看中醫(yī)說是陰虛,我就吃些滋陰的東西了,比如
粳米,黑米,
銀耳,
百合,之前就沒下龍眼之類的,前幾天開始煲粥有下
紅棗,龍眼跟
枸杞這些比較溫性的東西,早上吃的是
黑芝麻粳米粥,加了紅棗跟雞蛋。昨天還吃了牛腩粉呢,不過有吃幾塊白
蘿卜還有菜。我現(xiàn)在基本不吃零食,這個暑假就吃了三四次吧,而且每次只是吃一點點的。我打算到學校后早餐用炒熟的黑
芝麻跟麥片加上一些堅果跟面包片當早餐,
黑芝麻用開水泡的,這樣就不燥了吧?我現(xiàn)在的思路是:吃滋陰類食物加些溫性食品中和一下性味,再吃些補血補氣跟活血的東西。不然其實我現(xiàn)在也不知道怎么弄好,我現(xiàn)在吃肉很少,不知道有沒有關(guān)系,我晚上十點左右就睡覺了,雪糕啊什么的都沒吃了,還有運動。
我現(xiàn)在貼些圖片上來吧,這樣清楚些
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回復(fù) 澤靈 的帖子其實我也知道我是虛寒,不過也不知道怎么弄,沒知識
那時候真的是神經(jīng)搭錯線了
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回復(fù) 鄉(xiāng)村達人 的帖子我從幾個月前就逐漸恢復(fù)飲食了,就是肉吃得少,主食我有意吃多了,還是不來
-----------謝謝各位的回復(fù)